Diez formas de mejorar tus posibilidades de prueba de baloncesto

Las pruebas de baloncesto pueden ser estresantes. Quieres jugar lo mejor que puedas y demostrar que te mereces un lugar en el equipo, pero solo tienes un corto período de tiempo para hacerlo. La tendencia de las pruebas como jugador es poner todo su esfuerzo en sumar puntos, porque eso suele ser lo que más atención recibe.

Sin embargo, este es solo un factor que los entrenadores están buscando. Los entrenadores también te están evaluando en muchas otras áreas, y si solo te concentras en la puntuación, te lo perderás. Es por eso que hemos elaborado una lista de 10 áreas en las que concentrarse en sus pruebas de baloncesto.

Muéstrate en forma

Nada le mostrará a un entrenador que no estás realmente involucrado en el equipo como mostrarte fuera de forma. De hecho, la mayoría de los entrenadores tendrán mucho acondicionamiento en sus pruebas solo para eliminar a los jugadores que están fuera de forma. Esta es una manera muy fácil de mostrar qué jugadores han estado dedicando su tiempo y se toman en serio el formar parte del equipo, y qué jugadores simplemente se presentaron esperando lo mejor. Así que ponte en forma lo antes posible.

Llegue temprano

“Si llegas a tiempo, llegas tarde” es una expresión bastante común, pero vale la pena repetirla. Si puedes, entra al gimnasio temprano antes de las pruebas y haz algunos tiros de toque, maneja el balón, etc. Primero, te ayudará a jugar mejor en las pruebas, pero en segundo lugar también te ayudará a destacar como un jugador comprometido. .

Si no puede llegar temprano al gimnasio, asegúrese de estar completamente listo cuando se abran las puertas del gimnasio. Ningún entrenador quiere mirar y ver que todavía se pone los zapatos o se cambia la camiseta cuando debería estar en la cancha para calentar.

Sea el comunicador más ruidoso del piso

El baloncesto es un juego que requiere mucha comunicación. Los mejores equipos son siempre los que se comunican a un alto nivel. Demuestre al entrenador que es un buen comunicador:anime a otros jugadores cuando hagan una buena jugada, hablen en transición, llamen cortadores o pantallas. Use su voz y sea un gran comunicador.

Aporta energía y compite

Los entrenadores quieren jugadores en su equipo que aporten energía. Aporta energía positiva en cada ejercicio, sprint y juego. Esto vuelve a ser un gran comunicador. A medida que los ejercicios y las carreras se vuelvan más difíciles y otros jugadores solo estén preocupados por pasar, habla y anima.

Sea un oyente

Si un entrenador está hablando, asegúrese de prestar atención tanto con los oídos como con los ojos. Demuestre que es un gran oyente y que puede ejecutar lo que el entrenador quiere que se haga. La mayoría de las veces, un entrenador te dirá lo que están buscando, así que asegúrate de prestar atención a lo que quieren y sabrás exactamente qué hacer.

Calidad sobre cantidad

La tendencia como jugador es pensar que es necesario anotar tanto como sea posible y, a veces, esto desafortunadamente conduce a una gran cantidad de tiros malos. En lugar de forzar muchos tiros malos, concéntrate en atacar y ser agresivo cuando tengas una apariencia de calidad. Los entrenadores no quieren tiradores de gran volumen, quieren jugadores que entiendan lo que es un buen tiro y que puedan jugar bien con los otros cuatro jugadores en la cancha.

No olvide las pequeñas cosas

No se deje atrapar tanto tratando de hacerse notar como anotador que se esté olvidando de las pequeñas cosas. Lo crea o no, la mayoría de los entrenadores son inteligentes, lo sé, lo sé, alucinante.

Los entrenadores evaluarán cada parte de tu juego. Quieren saber si eres un jugador completo o alguien que tiene muchos huecos en tu juego. Aquí hay una lista de cosas en las que puede concentrarse (no en ningún orden específico):

• Establecer buenas pantallas
• Corta duro cada vez
• Box out en cada toma
• Sprint por el piso
• Mantén tus manos en alto en defensa
• Mantenga la pelota en movimiento en la ofensiva (no la atrape y sostenga cada vez)
• Cuida la pelota

Sea un líder

Como estaba escuchando lo que decía el entrenador cuando le dio instrucciones, debería poder pasar primero a la línea y ejecutar el ejercicio o la jugada. También debes saberlo lo suficientemente bien como para ayudar a otros jugadores a comprender lo que está sucediendo. Demuéstrele al entrenador que puede ser un líder y que puede ayudar a liderar a sus compañeros de equipo.

Tome notas

Esto no se aplicará en todas las situaciones, pero si parte de la prueba se realiza en un salón de clases, traiga papel y lápiz y tome notas. Esto no solo te ayudará a saber mejor lo que está buscando el entrenador, sino que también demostrará que estás involucrado y que te preocupas por lo que dice el entrenador.

Juega con confianza

Por último, y lo más importante, juega con confianza. Tienes que creer en ti mismo y confiar en que puedes jugar bien. Si te dedicas a prepararte para las pruebas, debes confiar en el trabajo que realizas y jugar con seguridad. Si no crees en ti mismo, ¿por qué debería hacerlo alguien más? Juega como mereces para formar parte del equipo.

LEER MÁS:

• Pruebas de baloncesto:qué esperar y ejercicios que le ayudarán a prepararse
• Los mejores ejercicios de acondicionamiento de baloncesto
• Consejos sobre cómo formar su equipo de baloncesto

[cf] skyword_tracking_tag [/ cf]

[Diez formas de mejorar tus posibilidades de prueba de baloncesto: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008051431.html ]