Cuatro ejercicios de 3 puntos para mejorar el tiro de sus jugadores

Hoy vamos a hablar sobre algunos ejercicios de baloncesto para niños que los ayudarán a prepararse para perfeccionar sus tiros de tres puntos.

Ejercicio de juego de pies

Vamos a lanzar la pelota de baloncesto en diez puntos:en la línea de fondo, lado izquierdo; un angulo; parte superior de la tecla; ángulo del lado derecho; línea de base del lado derecho. Seis, Siete, ocho, nueve, y diez, volveremos en el sentido de las agujas del reloj.

Una vez que disparas la pelota de baloncesto, vas a volver y tocar el centro de la pintura y volver a los siguientes puntos, actúa como si estuvieras disparando la pelota de baloncesto de las pantallas o las pantallas escalonadas.

Encima, su tirador quiere terminar con el codo por encima del ojo y un buen giro de muñeca. En medio del piso debería actuar como si saliera de un par de pantallas, da un paso con ese pie interior, cuadrar sus hombros, y dispara y suelta la pelota de baloncesto.

Todo lo demás seguirá igual aquí. Tu tirador toca el medio del suelo corre al siguiente lugar, pasos con ese pie interior. Manos y pies listos para el paso no cuando atrapa la pelota de baloncesto. Y otra vez, se hace a la velocidad del juego.

Transición de disparar un pase

Así es como funciona. Tu jugador saldrá y correrá a lo largo de la línea lateral, Corta en V y empuja ese pie exterior alrededor de la línea hash, y dar un paso en ángulo, listo para lanzar la pelota de baloncesto. Cinco en el lado izquierdo cinco en el lado derecho. El pasador de este ejercicio está en el medio del piso.

El juego de pies es el mismo. Mientras tu tirador V-corta el hash, abre ese cofre a la pelota de baloncesto, pasos con el pie interior, pone sus manos y pies, cuadra los pies y los hombros, y está listo para lanzar la pelota de baloncesto a la velocidad del juego.

Con este ejercicio no hay regate.

Es importante que una vez que suelte la pelota de baloncesto, puedes mirar hacia arriba y ver la palma de tu mano guía. Si ves el dorso de tu mano, entonces estás jugando con la pelota.

Transición de tiro al regate

Así es como funciona. Cuando pones ese pie exterior corriendo por la línea lateral, vas a recibir la pelota de baloncesto una vez que hagas tu corte. Un regate fuerte con la mano exterior. Y otra vez, estás tratando de cuadrar los pies y los hombros para lanzar la pelota.

Su tirador recibirá la pelota de baloncesto. Una vez que planta ese pie en V-cut, hace un regate fuerte para recuperar el equilibrio y meter las piernas en el tiro. De nuevo, todos estos ejercicios se realizan a la velocidad del juego.

Quiere driblear con la mano exterior y mantener el balón alejado de la defensa. El regate va a generar impulso y un poco de ritmo, al ritmo de tu tiro.

De nuevo, El propósito de este ejercicio de licencia de 3 puntos es disparar la pelota de todas las formas imaginables en que lo haría en un juego.

Trail the Break Drill

Tu jugador va a disparar cinco tiros desde cada lado de la cancha. Empieza en media cancha se aleja un paso, Cortes en V con ese pie exterior, y luego se prepara para lanzar la pelota de baloncesto, dando un paso luego con el pie interior en la parte superior de la llave.

Como en todos los simulacros, su jugador debe estar abajo y listo para recibir la pelota de baloncesto en el pase, no cuando agarras la pelota de baloncesto.

Tus caderas deben estar bajas para que estés listo para comenzar.

Esto simula seguir el quiebre listo para lanzar la pelota de baloncesto o salir de una serie de tambaleantes desde el lado opuesto de la cancha.

Estos tiros de tres puntos encajarán en cualquier ofensiva de equipo y en el esquema de cualquier entrenador. ¿Cuál de estos ejercicios de baloncesto para niños te entusiasma hacer con tus jugadores?

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