Lidiar con las defensas de ataque:ejercicios de driblar y rematar

Pudiendo ver la presión que viene de la defensa, encuentra tranquilamente la apertura, y ejecutar tu ofensa es extremadamente valioso. La mayoría

los jugadores entrarán en pánico cuando vean el doble en el camino, o lanzar una bandeja salvaje si sienten la defensa en su espalda. Pero si haces que tus jugadores pasen por estos ejercicios y los haces sentir cómodos siendo atacados por la defensa, su confianza será mayor, y su memoria muscular se activará.

Taladro de lobo

La primera situación de la que quiero hablar es colocarla con un defensor persiguiéndote por detrás. Si bien hay algunos jugadores (ver:James, Lebron) que puede perseguirte y clavar tu tiro en el tablero, la mayoría de los jugadores cometerán el tonto o no podrán atrapar la pelota antes de que golpee el tablero. Si sigues tus pasos sube fuerte y sácalo de la plaza, a menos que juegues en una liga con jugadores extremadamente atléticos; El 99% de las veces no podrán afectarlo.

Ahora, si estás jugando en una liga con algunos jugadores bastante atléticos y tienes un bloqueador de tiros en tu cola, si no puedes sumergirte tú mismo, Sugeriría usar el borde para protegerse. Al realizar un retroceso cerrado, colocará al defensor en una posición en la que lo haría.

tienes que girar a través del aro para bloquear tu tiro.

No soy un gran fanático de fingir bombas y luego tomar la bandeja después. Un defensor inteligente permanecerá en la cancha y podrá disputar tu tiro con facilidad, haciendo obsoleta la oportunidad de puntuación.

Para ejecutar el simulacro de lobo, simplemente haga que dos jugadores se alineen en una esquina de la cancha, y luego lanzar la pelota al primero de los dos jugadores. El jugador sin balón perseguirá al otro, tratando de bloquear su tiro sin cometer falta.

Taladro de marca de hash

En este próximo ejercicio simulamos una trampa de media cancha, y hacer que nuestro manejador de pelota se retire con un regate de escape, y vuelve a salir al medio del suelo.

Haga que su manejador de pelota se alinee detrás de la mitad de la cancha con un defensor encima. Driblarán hasta la marca de almohadilla en la línea lateral, donde un segundo defensor vendrá atrapado. El manejador de la pelota mantendrá vivo su regate, tomar 1-2 regates al revés, Transversal, y entrar en el medio de la cancha.

Este es un ejercicio muy importante para sus bases. Ser capaz de mantener vivo su regate a pesar de una trampa de media cancha resultará en una canasta fácil casi siempre, ya que la defensa se verá obligada a proteger a los otros cuatro jugadores con solo tres de los suyos.

¡Incorpore esto a su práctica y sus jugadores deberían lidiar con la presión de la defensa sin ningún problema! Y si tiene problemas con las prensas, ¡Echa un vistazo a esta publicación sobre cómo lidiar con la presión total de la cancha!

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