Ejercicio de 91 disparos para simular situaciones de juego

Tenemos un ejercicio llamado 91 SHOTS. Es un ejercicio continuo y la idea es simular tantos tiros parecidos a un juego como sea posible. Este ejercicio es una ventaja si tienes conjuntos ofensivos de doble pila, porque esto les dará situaciones de juego.

Taladro 91 TIROS
Comienza con dos líneas debajo del tablero, debajo del área del buzón de correos bajo. El jugador al frente de cada línea tiene una pelota de baloncesto. Necesita un entrenador en cada codo de la línea de falta.

Al silbato los jugadores al frente de cada línea hacen un pase de pecho o por encima de la cabeza al entrenador que está frente a ellos, y luego puede hacer un corte en X hacia el ala opuesta en busca de un pase de un entrenador, o corte en V y abocinado al ala en su mismo lado.

Decida esto antes de elegir en qué tomas del juego desea trabajar.

Una vez ahí, los jugadores pueden practicar atrapar y enfrentar, así como una gran cantidad de movimientos ofensivos, regateos, barridos de pelota, exhalando al hacer un movimiento, pivotes y por supuesto, disparos!
Después de que los jugadores tomen sus tiros, obtienen su propio rebote y se lo pasan a la siguiente persona en la línea de la que vinieron y luego van a la línea opuesta.

Deberá utilizar al menos 4 a 6 pelotas de baloncesto para este ejercicio. También, para hacer el taladro más duro, Haz que tu equipo tenga que hacer una cierta cantidad de tiros consecutivos para salir de ese tiro en particular y pasar a otro que hayas planeado.

Ejemplos de disparos que puede planificar son el poder driblar en la pintura con pull up, regate de potencia a la línea de fondo con pull up, tres punteros, tres puntas con tiro falso, agarrar y enrollar con tirar hacia arriba, Corte en L a la esquina para tres punteros, barridos de bolas para hacer regatear con fuerza, etc. Usa tu imaginación, y desafía a tu equipo.

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