Ejercicios y habilidades básicas de baloncesto:regatear pollo

Me gustan los ejercicios y habilidades básicos de baloncesto en los que todos en la cancha tienen una pelota en la mano. Este es un ejercicio de baloncesto del que quizás hayas oído hablar llamado Dribble Chicken:

Dribble Chicken (Ejercicio de manejo de pelota que funciona en varios movimientos de dribleo)

Todo el mundo tiene una pelota de baloncesto.
Todos obtienen un compañero con habilidades similares.
Un grupo se alinea en una línea lateral.
El otro grupo en la otra línea lateral para que utilices toda la longitud de la cancha y cada jugador esté frente a frente con una pelota en sus manos.
Todos los jugadores driblan directamente a su compañero y luego ejecutan el movimiento y luego explotan (cuerpo a cuerpo, ¡no choques!) Y van a la otra línea lateral donde se dan la vuelta y lo vuelven a hacer.
¡Asegúrate de comenzar la pelota con la misma mano en todo momento!
Mano derecha primero y luego mano izquierda en todos los movimientos (tartamudeo, De adentro hacia afuera, Transversal, etc) yendo de banda a banda.

¡10 minutos de habilidades de baloncesto ininterrumpidas “para todos los jugadores!

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