Plan de práctica de baloncesto de la escuela secundaria

Aquí hay un plan de práctica de baloncesto de la escuela secundaria que simula las condiciones del juego. Este ejercicio de tiro de baloncesto les enseña a los jugadores de la escuela secundaria la importancia de usar el pie de pivote y de seguir su tiro.

Hay 4-6 jugadores con 3 pelotas de baloncesto asignadas a una canasta. Cada jugador tiene un compañero. Al silbato, cada uno de los compañeros que tiene un balón lanza un tiro, luego inmediatamente sigue su tiro y obtiene su propio rebote. Luego giran para encontrar a su compañero a través del tráfico causado por todos los demás jugadores que hacen lo mismo. Le pasan la pelota a su compañero y él dispara.

La persona que pasó la pelota encuentra un lugar en la cancha desde donde quiere lanzar y va allí. Cuando el siguiente tirador rebota, debe girar para encontrar a su compañero y así sucesivamente. Pueden hacer esto por 10 disparos cada uno o por el tiempo que desee. Con todos disparando a la misma canasta y todos corriendo por “la misma área, se crea el tipo de tráfico que se puede ver en un juego de baloncesto.

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