Habilidades básicas de baloncesto

Muchos entrenadores luchan con ideas para ejercicios de habilidades básicas de baloncesto. Aquí hay una sugerencia de Chuck que funciona bien.

Rebote del caos
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Coloca a 3 jugadores de baloncesto en el carril, uno en cada bloque uno directamente en frente de la canasta con otros dos o tres jugadores fuera de límites detrás del tablero. (Los jugadores se pueden dividir en grupos de guardia delantero o delantero centro).
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Para comenzar, El entrenador tira la pelota y cada jugador rebota contra el otro. El jugador que rebote intentará anotar el rebote mientras otros dos defienden. El jugador que anota abandona la cancha y un nuevo jugador interviene para continuar con el ejercicio (lo que significa que la canasta hecha se jugará igual que un error).
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El juego es ininterrumpido y se puede ejecutar de 5 a 10 min. La única vez que se detiene el juego es cuando la pelota es bateada fuera del carril, entonces el entrenador reiniciará con un tiro. Verás rápidamente quién está en buenas condiciones.

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