Habilidades y ejercicios de baloncesto

¿Buscas más habilidades y ejercicios de baloncesto? "¡Has venido al lugar correcto!" Prueba las dos ideas a continuación que me enviaron Gene y Dave.

De Gene ...
Aquí hay un ejercicio de tiro de baloncesto llamado " BUSCADOR DE RANGO “:
"
Comenzando a unos dos pies de distancia de la canasta, tirador toma un tiro. Si se dispara, el tirador se aleja medio paso de la canasta. Por el contrario, si se falla el tiro, tirador da un paso completo hacia adelante.

Después de tomar 25 disparos, que establece el alcance máximo (distancia) desde el que el tirador está autorizado a disparar, exclusivo de disparos de desesperación. Si el tirador traspasa esta barrera, el tirador se coloca en la banca durante un corto período de tiempo para enfatizar que el tirador está "fuera de alcance".
De Dave ...

Scrimmage sin driblar

Este es un ejercicio de pase para que los jugadores más jóvenes se acostumbren a mover el balón hacia arriba. con cierto sentido de la corte. “Utilizo una regla de no driblear en algunos de los juegos. Esto hace que los niños usen una variedad de pases y si driblan el balón, hacen un par de flexiones o abdominales en el acto. También les hace mantener la cabeza en alto y ser conscientes de dónde están los otros jugadores en su equipo.

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