Cómo Pilates se convirtió en mi forma de vida

Durante mi primer año en el programa de fisioterapia de la Universidad de Miami, se nos ofreció la oportunidad de participar en una electiva para aprender sobre Pilates y cómo se podría aplicar en el mundo de la rehabilitación física. Debo admitir que al principio era escéptico. Algunos de los pensamientos que pasaron por mi mente fueron:

“¿Pero no es pilates solo para gente rica? Soy un estudiante en quiebra con muchas deudas, no me interesa ".

“Pensé que esto era algo creado para bailarines. No quiero ser PT solo para bailarines "

"¡Parece un poco aburrido!"

Pero siendo la estudiante nerd y con grandes logros que era, decidí tomar la clase de todos modos. Y ahí es donde mi vida comenzó a cambiar. Inmediatamente comencé a mirar el cuerpo humano de una manera diferente. Comencé a ver la calidad del movimiento con una perspectiva diferente. Al realizar los ejercicios, sentí la diferencia entre un movimiento descuidado y un movimiento eficiente. Mi mente se volvió loca con todas las posibilidades de cómo podría aplicar esto a personas de todas las formas y tamaños, ¡además de cuántos de estos ejercicios podrían realizarse en una colchoneta en casa! Como estudiante, comencé a aplicar ejercicios de Pilates durante mis clínicas tanto en el hospital como en entornos ambulatorios. La gente se estaba recuperando rápidamente y me dijo cuánto disfrutaban de tener algunos “ejercicios nuevos y diferentes” para llevarse a casa. Mi opinión inicial de Pilates no podría haber estado más lejos de la verdad. Me di cuenta de que Pilates en realidad discriminaba menos que cualquier otro deporte o ejercicio de moda que haya visto. Tanto si eres un atleta de la NBA como una mujer de 90 años con osteoporosis, Pilates puede adaptarse a tus necesidades. Ahora, como fisioterapeuta con licencia y maestra certificada de Pilates, me siento bendecido de poder trabajar en una profesión en la que puedo usar la creatividad, la inteligencia y la compasión para curar a las personas. ¡Decir que estoy agradecido de haber asistido a la primera clase electiva de Pilates sería la subestimación del siglo!

Joseph Pilates dijo que "la mente, cuando se aloja en un cuerpo sano, posee una gloriosa sensación de poder". Eso es exactamente lo que espero impartir a mis clientes:capacitarlos para que sean las mejores versiones de sí mismos.

Gracia y paz,

Kelsey García DPT, PMA-CPT

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