Cómo encontrar a un profesor de Pilates para la escoliosis

Si tienes escoliosis - una desviación de la curva de la columna vertebral - la búsqueda de un profesor de Pilates calificados para trabajar con es crucial para su éxito y la seguridad . Aunque Pilates es una gran herramienta para ayudar a equilibrar y fortalecer las repercusiones comunes de la escoliosis , el maestro debe tener un conocimiento específico de cómo trabajar con estos desafíos. Usted quiere que un maestro que tiene experiencia trabajando con estudiantes con escoliosis , que ha sido certificado por un especialista calificado o ha hecho la educación continua abordando específicamente la escoliosis . Instrucciones Matemáticas 1

Pregunte a sus amigos y familiares si conocen de un profesor que recomendarían . Debido a que Pilates es una forma altamente especializada de la aptitud de la mejor manera de encontrar a un profesor es comenzar con una referencia. La segunda mejor opción es ir a un sitio de la revisión de los consumidores en línea donde se puede navegar a través de revisiones de profesores de Pilates y estudios cerca de usted. Los sitios que serán útiles son: Yelp , RatePoint , y Yahoo! Local. Obtenga por lo menos dos o tres referencias o investigar dos y cincuenta y ocho estudios.
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Investigación los instructores como a la formación y la experiencia antes de comprometerse a un programa. Busque un instructor que ha completado un programa de Formación de Profesorado de Pilates de 500 horas , cuenta con un mínimo de experiencia en la enseñanza de Pilates de 10 años y ha trabajado con la escoliosis. Aunque los programas de certificación de Pilates que son más de 500 horas de formación en general incluyen condiciones tales como la escoliosis , una formación complementaria en ortopedia , anatomía funcional , terapia física, terapia de masaje y quiropráctica son deseables.
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Establecer una cita introductoria . Una vez haya reducido la búsqueda a una o dos opciones , concertar una cita con el profesor. Una primera sesión típica debe incluir: . Sobre el consumo en profundidad ; una evaluación postural ; una experiencia de movimiento , y un período de preguntas y respuestas

El maestro debe hacer preguntas exhaustivas sobre su columna vertebral y el nivel de comodidad /el dolor, la curvaturas de la columna vertebral , cuando fueron diagnosticados y si alguna vez ha usado un aparato ortopédico o sometido a una cirugía recomendada. Una evaluación de pie o en movimiento también es crucial y no debe ser omitido .
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Lleve una lista de preguntas bien definidas y mayor cantidad de información acerca de su escoliosis como sea posible a su sesión . Pregunte por los detalles adicionales de entrenamiento del instructor con respecto a la escoliosis . Usted tendrá que saber el tipo de programas que han tenido éxito , el costo y si el programa se ofreció son adecuados para su calendario y presupuesto.
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Evalúe su sesión inicial . No se comprometa con un programa hasta que esté satisfecho de que el profesor está bien informado y dispuesto a aplicar ejercicios que serán buenas para ti, seguro y adecuado para su cuerpo. Cualquier programa propuesto debe estar diseñado para hacer frente a sus metas a corto plazo y largo plazo .


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