Entrenamiento rápido de pilates de cuerpo completo

¿Cuánto tiempo crees que necesitas para un entrenamiento de cuerpo completo? ¿Una hora? ¿30 minutos?

¿Qué tal 15 minutos?

Así es. En este nuevo entrenamiento, desarrollará fuerza, reducirá el estrés y trabajará todo su cuerpo en menos de 15 minutos.

Mantenemos las cosas simples y realistas en The Balanced Life. Y sabemos que 15 minutos de movimiento enfocado hoy pueden ayudarnos a avanzar en nuestras metas.

Terminarás este entrenamiento sintiéndote lleno de energía, renovado, realizado y listo para afrontar el resto de tu día.

Así que tómate un tiempo para ti hoy.

Extiende tu tapete.

Presione reproducir en este entrenamiento.

Y date 15 minutos para este entrenamiento de cuerpo completo hoy.

xo,



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