Ejercicios Pilates Tower

Aunque no es tan ampliamente conocido como el reformador de Pilates , la torre de Pilates ofrece muchos de los mismos beneficios durante una sesión o hacer ejercicio . Mientras que las clases de suelo son la base del trabajo de torre , los beneficios reales de Pilates vienen de trabajar con la resistencia y la amplitud de movimiento que la torre ofrece . Su manantiales , bar y bucles añadir variaciones y permite al alumno tener un mayor sentido de la utilización de la estabilización y control. Roll- Up
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