Ibuki Ejercicios de respiración

técnica de respiración correcta es vital para el correcto desempeño de Karate. La respiración ayuda a que el estudiante de Karate relajarse y oxigenar el cuerpo. Más oxígeno en el cuerpo aumenta la energía y la resistencia. El cuerpo también se une con la mente y el espíritu como el estudiante practica la respiración controlada . Típicamente, ibuki respiración es la inhalación de aire por la nariz antes de la ejecución de un movimiento y luego fuerte exhalación por la boca después de la ejecución . Ibuki Warm Up
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