Ejercicios para entrenar fútbol juvenil

Estos dos ejercicios para jóvenes son los que usamos al comienzo de la práctica. El primero trabaja en el acondicionamiento y el segundo les enseña cómo ser agresivos y no tener miedo al contacto.

Juego de acondicionamiento de relevos de carrera de obstáculos
Los jugadores se alinean en dos líneas, una pelota por grupo.
Configure dos cursos idénticos:
Saltar por encima de los maniquíes de tacleadas,
Corta 4 pares de conos escalonados,
Corre alrededor del punto final (es decir, conos, abordar maniquí, entrenador)
Luego, corre hacia atrás y entrega la pelota al siguiente corredor hasta que todos los jugadores hayan completado el recorrido.

Siempre comienzo mis ejercicios con el conteo de instantáneas. Hace que los niños se acostumbren a salir a tiempo.
Mis niños de 7-8 años ruegan por este ejercicio en cada práctica.

Taladro de diamante
Realizamos un simulacro de diamante simple para comenzar a practicar y poner a los chicos en un modo agresivo.
Haga que un jugador se corte los pies frente a dos filas de jugadores de izquierda y derecha.
Con mi silbato, hago un gesto para que cada jugador de izquierda y derecha dispare contra el hombre, enseñándole a enfrentarse a un bloque y deshacerse de él.

Repetimos este ejercicio una y otra vez para que los chicos hagan contacto y se deshagan de un bloqueo.

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