Ejercicios de pases Fútbol simples

Además de dar órdenes y el análisis de la materia, el mariscal de campo tiene que ser capaz de poner el balón en las manos de su receptor. Ejercicios de pases simples pueden mejorar la precisión y la consistencia de un mariscal de campo . Haga que los mariscales de campo practican juntos para que puedan ofrecer asesoramiento y compartir sus consejos . Ruta Taladros

El ejercicio mejora la ruta de paso del mariscal de campo y ayuda a las estrategias de la práctica del juego. Para un taladro de rutas, un receptor funciona con una ruta predeterminada por lo que el mariscal de campo sabe a dónde se dirige . Practique lanzar la pelota en diferentes momentos de la ruta . También se puede practicar simulacros de rutas con más gente para simular la presión de un juego. Pruebe diferentes rutas y tienen movimiento quarterback para aumentar la precisión .
Correr Taladros

quarterbacks mueven constantemente y muchas veces lanzar el balón en movimiento. Simulacros de servicio mejoran las habilidades que pasan y la resistencia física. Ejecución de los taladros de paso son como jugar a la pelota mientras está en movimiento . Dos o más mariscales de campo se ejecutan a lo largo del campo de lanzar la pelota el uno al otro para la práctica de tiro en movimiento. Cogida de la bola en movimiento da el mariscal perspectiva del receptor. Pruebe a ejecutar en líneas rectas , círculos o patrones aleatorios .
Rodilla Taladro

El taladro de la rodilla es un simulacro que pasa de baja intensidad que hace maravillas para la precisión y la consistencia. Dos jugadores reciben de rodillas a varios metros de distancia y se pasan el balón hacia atrás y adelante en el pecho de cada uno. La precisión es la clave, ya que el receptor debe permanecer en las rodillas para atrapar la pelota . También puede ejecutar un simulacro de una rodilla donde los quarterbacks caer sobre una rodilla y tirar . Trate de conseguir 20 tiros exactos en una fila antes de cambiar brocas o distancias.

Taladros objetivo

Elige un objetivo y lanzar el balón en ello hasta que lo golpeó constantemente . Inténtelo de retroceder o correr y variar su distancia. Objetivos de baloncesto, botes de basura y paredes funcionan bien . Simulacros objetivo son ideales para una persona, pero funcionan bien para dos o más, también, porque hay un sentido de la competencia. Durante este ejercicio , los mariscales de campo deben practicar sus pases drop -back , trabajando en sus tres etapas y cinco pasos lanza .


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