Ejercicios de línea ofensiva de fútbol juvenil - Ejercicio de liberación rápida

En el nivel de juego de la escuela secundaria, Vemos a los mariscales de campo luchar para conseguir el pase a tiempo, o con un movimiento de lanzamiento adecuado. Entonces, Hemos desarrollado algunos de nuestros propios ejercicios de línea ofensiva de fútbol juvenil para abordar este problema. Con demasiada frecuencia vemos algunos movimientos laterales del brazo y el resultado es que la pelota tiene una trayectoria de vuelo baja y está sujeta a que sucedan cosas malas.

Taladro de liberación rápida

Este es un ejercicio de liberación rápida. El centro chasquea la pelota (centro / intercambio de mariscal de campo) y el mariscal de campo levanta la pelota con 2 manos por la mandíbula y luego la lanza por encima de la parte superior con seguimiento.

No hay tiempo para que el mariscal de campo retroceda y lance; tiene que lanzar extendiendo el brazo hacia arriba y lanzando hacia adelante.

Hemos adaptado el ejercicio para que el QB lance sobre una cerca de alambre de 6 pies de altura para simular la línea. Ponemos un receptor en el otro lado (patrones de ejecución).

Una vez que obtienen el taladro, agregamos mantas a la cerca con espacios entre ellos para simular puntos ciegos y ayudar al mariscal de campo a encontrar un objetivo abierto.

Los resultados son lanzamientos más altos y una mayor confianza en lanzar al campo cuando no siempre pueden ver el receptor abierto.

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