Ejercicios de entrenamiento de fútbol - Ejercicio de abordaje y alternativa de velocidad de viento

Los niños odian los sprints de viento al final de la práctica, así que ¿por qué no dejar que se beneficien de los sprints de viento mientras se divierten con esta variación? El ejercicio de tacleado es rápido y funciona bien para animar a los que no golpean a intentar taclear.

Alternativa de velocidad de viento
Configúrelo como carreras de viento, pero tenga uno o dos de sus mejores tackleadores en el medio.
El objetivo es que los jugadores corran hacia el otro lado y no sean tacleados.
Los tackleadores del medio intentan taclear a todos los que pueden y, si tienen éxito, el jugador o los jugadores nuevos ahora también están en el medio.

El medio sigue recibiendo más jugadores a medida que la línea de corredores disminuye. El último jugador en ser abordado comienza en el medio para la siguiente ronda.

Este es un ejercicio divertido para los jugadores a la vez que les ayuda a correr, abordaje y tenacidad.

Ejercicio de abordaje
Hacemos un ejercicio que he adaptado de ejecutar la figura 8.
Colocamos dos aros circulares en el suelo para formar un ocho. Los jugadores corren alrededor del "8" a toda velocidad. Para hacer esto, deben mantener un centro de gravedad bajo.
Lo que agregamos es hacer una entrada dura a su amigo al final de la carrera.
Lo que obtenemos es un tackle de muy bajo nivel, todavía por encima de la cintura, pero ciertamente debajo de las hombreras de otros chicos.

Otros resultados de esto son agilidad adicional, un enfoque renovado rápidamente en un portador de la pelota, y algunos "no bateadores" se animan a pensar que el contacto fuerte está bien para ellos.

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