Taladros para el receptor Ruta Running

Los receptores abiertos como Larry Fitzgerald y Wes Welker son armas ofensivas importantes para sus equipos de la NFL . Para convertirse en amenazas constantes en el campo , los receptores practican utilizando ejercicios específicos para su posición en el juego de fútbol. Taladros tales como la captura " over-the- hombro " ayudan a los atletas a mejorar sus habilidades para atrapar la pelota y hacer jugadas cuando sus equipos más los necesitan . Ambos receptores abiertos y con experiencia en desarrollo deberían utilizar estos y otros ejercicios para mejorar sus habilidades en el campo. Over-The -Hombro Drill

El taladro " over-the- hombro " es un taladro de paso que ayuda a los receptores de aprender cómo atrapar una pelota de fútbol se acerca sobre su hombro. Esta habilidad es importante para los receptores que se utilizan para obras de paso de larga distancia , como el " deep out ". Empiece el taladro con el receptor que mira dentro hacia el mariscal de campo , mientras que corriendo por el campo . Instruir al quarterback para lanzar la pelota en un arco alto hacia el receptor . La bola se desplazará sobre la cabeza del receptor y hacia su hombro ahora. El jugador debe aprender a convertir sus caderas , la cabeza y los hombros para hacer un ajuste para la captura. Además , la práctica de este ejercicio en la zona de anotación para ayudar a los jugadores a aprender cómo hacer recepciones de touchdown
Turn- Y - Up
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