Cómo Jordan Hicks construyó un cuerpo capaz de lanzar bolas rápidas de 105 mph

El béisbol tiene un nuevo rey de la velocidad y su nombre es Jordan Hicks. Hicks, un relevista de 22 años de los Cardenales de San Luis, lanzó cuatro de los cinco lanzamientos más duros registrados en la MLB la temporada pasada, incluidas dos ofertas de 105 mph o más rápido. Una vez más, está dominando la tabla de clasificación de Statcast de velocidad nuevamente esta temporada.

El tamaño más bien de un peatón de Hicks (pesa 6 pies 2 pulgadas y pesa 185 libras) hace que su velocidad abrasadora sea aún más encantadora. ¿Cómo es que un tipo de apariencia promedio lanza estos obuses de piel de vaca?

Al crecer en Texas, Hicks participó en una variedad de deportes. Además del béisbol, era particularmente aficionado al fútbol y al fútbol. La velocidad de su pie lo convirtió en un jugador destacado en esos deportes, pero una lesión en la pierna lo llevó a concentrarse únicamente en el béisbol a los 15 años. Ralph Garr Jr., el cazatalentos que firmó a Hicks, creía que su experiencia como atleta multideportivo era evidente en su fluida entrega.

"Siempre hablamos de la coordinación ojo-mano, pero él tenía mucha coordinación ojo-pie", dijo Garr a MLB.com. "Las piernas son una parte clave del éxito de cualquier lanzador, pero en Jordan, puedes ver la simetría de sus piernas y el resto de su cuerpo de manera más evidente".

Ese mismo artículo hace referencia a un joven Hicks lanzando softball con su padre para mejorar la fuerza de su brazo. Considerando que una pelota de béisbol pesa entre 6.25 y 7 onzas mientras que una pelota de béisbol pesa entre 5 y 5.25 onzas, Hicks estaba participando en una especie de entrenamiento con pelota ponderada. Justo antes del cumpleaños número 17 de Hicks, Perfect Game registró su bola rápida a 87 mph. Quince meses después, ese número había aumentado a 93 millas por hora. Hicks también fue diagnosticado con diabetes tipo I durante la escuela secundaria, una dolencia que inicialmente le hizo perder alrededor de 35 libras. Una vez que lo diagnosticaron y le dieron la dieta y el régimen de ejercicio adecuados, su masa muscular y su velocidad se dispararon.

En 2017, como miembro de los Peoria Chiefs (el afiliado de clase A de los Cardinals), Hicks tocó 100 mph en múltiples ocasiones. El gerente de los Chiefs, Chris Swauger, dijo a Sporting News vio a un lanzador que era "extremadamente atlético". Pero, ¿cómo pasó Hicks de coquetear con 100 a lanzar 105 en una sola temporada baja?

“La velocidad es un regalo, (pero) es algo en lo que también ha trabajado duro. Quiero decirles que ha sido tan diligente como cualquiera que tengamos acerca de permanecer en un programa de brazos y trabajar en la sala de pesas ", dijo recientemente el gerente de los Cardinals, Mike Matheny, a los periodistas. Hicks también fue citado diciendo que vio su velocidad aumentar la temporada pasada cuando pasó a una entrega "más fluida", por lo que es justo suponer que ha continuado perfeccionando ese enfoque.

Pero, ¿puede realmente el cuerpo de Hicks resistir el estrés de lanzar tales misiles en el futuro previsible? El hecho de que solo comenzó a especializarse en béisbol después de que ya estaba en la escuela secundaria puede darle una mejor oportunidad de mantenerse fuera de la lista de lesionados. Según un estudio de 2017 publicado en la Orthopaedic Journal of Sports Medicine , hay una "mayor incidencia de lesiones graves en los jugadores de béisbol profesionales que se especializaron en béisbol antes de la escuela secundaria".

Crédito de la foto:Scott Kane / Getty Images

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