Ejercicio de tiro con pivote V-Shot

¡Aquí tienes un ejercicio de rebote increíble para todo tu equipo! Te permite mantener la concentración y el enfoque de los jugadores porque están trabajando con un compañero. ¡Este ejercicio de rebote mantiene a todos los jugadores activos e involucrados!

Ejercicio de tiro con pivote V-Shot

En este ejercicio de rebote, cada tirador trabaja con un compañero y tiene la oportunidad de concentrarse en las V regulares en ambos lados del carril, y también V laterales a ambos lados de la línea de base.

Además de la V regular y la V lateral, también puedes disparar una V recta, que es desde la línea de falta / parte superior de la tecla hasta el medio.

Puntos de entrenamiento

• Los tiradores pueden comenzar en cualquiera de esos 5 puntos de la cancha, a cualquier lado del carril, a ambos lados de la línea de base o directamente por el medio.

• Después de hacer el primer disparo, el jugador rebotará la pelota, y proceda a cualquiera de esas otras 4 posiciones para realizar un disparo.

• El tirador utilizará las técnicas adecuadas de parada rápida y movimiento de pivote. luego dispara y sigue adelante.

• Los jugadores que no están lanzando deben vigilar el pie de pivote de su compañero, para asegurarse de que estén girando sobre el pie correcto.

• Los socios cuentan los tiros hechos para el tirador

• Una vez que cada tirador haya realizado de 5 a 10 disparos, rota con el compañero y repite los mismos pasos

He descubierto que los jugadores dispararán un 30% más en la práctica al incorporar este ejercicio en su plan de práctica. Tus jugadores pasan menos tiempo regateando, más tiempo para concentrarse y todas las partes de este ejercicio de rebote son situaciones de juego:están haciendo paradas de salto, pivotes y están aprendiendo a seguir sus tiros, todo en un simple ejercicio de rebote.

Si está listo para llevarlo a un nivel superior, no se pierda nuestro libro de ejercicios de habilidades perimetrales más vendido, con 21 ejercicios divertidos y efectivos para disparar, paso, y manejo del balón.

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