Simulacros divertidos de baloncesto:"Revuelta de pelotas sueltas" y "Relés de puñado feliz"

En la publicación del blog de hoy, Les traigo un par de ejercicios de baloncesto más divertidos:"Loose Ball Scramble" y "Happy Handful Relay". Implemente estos de ritmo rápido, divertidos ejercicios de baloncesto en tu plan de práctica, ¡y sus hijos van a trabajar duro y les encantará!

Simulacros divertidos de baloncesto:revuelto de bolas sueltas

Este ejercicio es una forma divertida de enseñar a los jugadores a buscar balones sueltos. Empiece por dividir al equipo en tres grupos.

Los grupos se alinearán con el adulto en el medio con la pelota. El entrenador o ayudante lanzará la pelota, y los niños corren para conseguirlo. El adulto debe realizar lanzamientos diferentes cada vez:en el aire, Al frente, a un lado o al otro, incluso rodando por el suelo, para preparar a los jugadores para situaciones reales similares a las de un juego.

Una vez que un jugador puede asegurar la pelota, Regatea hacia la canasta más cercana e intenta anotar (1 contra 2) contra los otros jugadores. Los otros jugadores intentan robar el balón o asegurar un rebote para poder anotar por su cuenta. El ejercicio termina cuando uno de los jugadores marca.

Los entrenadores y ayudantes deben recordar a los jugadores que el objetivo es ir a por el balón, no el uno al otro. Los jugadores deben ser agresivos pero deben tener cuidado de no lastimarse entre sí.

Simulacros de baloncesto divertidos:Happy Handful Relay

A los niños les encanta este juego de relevos que los desafía a manejar tantas pelotas como sea posible. El juego requiere tantas pelotas de baloncesto como estén disponibles, pero no es necesario que estén en perfecto estado. Divida al equipo en grupos de tres a cinco.

Comience alineando los grupos en un lado de la cancha y colocando todas las bolas en pilas en el extremo opuesto. Al silbato el primer jugador de cada grupo correrá hacia su pila por el suelo, agarra una pelota, llevárselo a su equipo, dárselo al siguiente jugador, y ve al final de la fila.

El siguiente jugador llevará la pelota por el suelo hasta la pila, agarra otra pelota, y llevar a ambos de regreso a su equipo. Esto continuará por la línea con cada jugador agarrando una pelota adicional hasta que el entrenador haga sonar el silbato para señalar el final del juego. Gana el equipo que pudo llevar más balones de baloncesto.

Los entrenadores pueden variar el juego haciendo que los jugadores intenten botar varias bolas en lugar de llevarlas por la cancha.

Para ejercicios de baloncesto más divertidos, asegúrese de consultar "Conceptos básicos de baloncesto para niños". Y asegúrese de convertirse en fan en Facebook, donde compartiré más ideas y ejercicios de baloncesto divertidos.

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