Manejo de la pelota de baloncesto:ejercicio de silbato circular

El objetivo del ejercicio es intentar robar (sacar fuera de límites) la pelota de tus compañeros sin perder la tuya y manteniendo la mano correcta según el silbato del entrenador. A los jugadores les encanta la competitividad de este ejercicio.

Ejercicio de silbato circular
Como entrenador tienes un silbato y cada vez que suena el silbato los jugadores tienen que pasar de la mano derecha a la izquierda y estar siempre en el lado correcto.

Comience usando 1/2 cancha.

A medida que el número de jugadores se reduce, disminuye el campo de juego haciendo que el área sea más pequeña hasta que solo hay dos jugadores en el círculo de tiros libres.

Puede variar este ejercicio haciendo que tengan que usar un movimiento cada vez que escuchen el silbato, dar la vuelta a su espalda, entre sus piernas, o incluso usar dos bolas para driblar.

Su pelota puede ser derribada y mientras todavía estén dentro de los límites, pueden competir, pero si la pelota o el jugador alguna vez están fuera de límites, entonces deben sentarse.

Es sorprendente ver cuánto esfuerzo ponen los jugadores en este ejercicio y los beneficios que obtienen en sus habilidades para manejar el balón.

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