Pasando en baloncesto
¿Buscas ejercicios de pases en baloncesto? "¡Has venido al lugar correcto!" Prueba esta idea a continuación y cuéntame cómo te va.
De Gord ...
Un ejercicio de baloncesto que utilizo al menos una vez a la semana es lo que llamo el ejercicio circular (hace muchos años aprendí esto del difunto gran Jack Donohue, para aquellos de ustedes que no conozcan a Jack, fue el entrenador de la escuela secundaria de Kareem "Abdul-Jabbar en la escuela secundaria, entrenó en Holy Cross y entrenó a la selección nacional de Canadá).
Este ejercicio de pase suele hacer sonreír a los jugadores.
El círculo
Párese alrededor del círculo central con los dedos de los pies tocando la línea.
Una persona es "mono en el medio" hasta que toca la pelota cuando pasa a través del círculo, toca a alguien mientras sostiene la pelota, hacer que una persona entre en pánico y pasar a alguien directamente a cada lado de ellos, o si alguien quita cualquiera de los pies del círculo. En ese punto, el receptor o el pasador debe ser el "mono", que es el juicio del entrenador sobre quién fue la culpa. 10 minutos es suficiente.
Enseña al menos ninguna mirada pasa, pelota falsa y ajetreo. ¡Divertirse!
[Pasando en baloncesto: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041070.html ]