Ejercicios de práctica de baloncesto para jóvenes:quién quiere la pelota

Estas ideas para ejercicios de práctica de baloncesto juvenil fueron enviadas por Bill, uno de mis suscriptores. “Los he incluido aquí para que los pruebes con tu equipo. ¡Sigan viniendo!

De Bill ...
Aquí hay algunos ejercicios de baloncesto divertidos para niños de 7 a 8 años.

1) “ ¿Quién quiere la pelota? "- muchos de estos niños no entienden el concepto agresivo de ir realmente a la pelota, boxeo etc.

Al final de la práctica de baloncesto jugamos "¿quién quiere la pelota?" Los 9 o 10 de ellos se juntan debajo de la canasta cuando "fallo" tiros de falta. No puedes dejar la práctica hasta que hayas rebotado con éxito la pelota de baloncesto, lo que los impulsa a ser agresivos y a recibir el balón de sus compañeros.

2) “ Regate con la mano exterior ”- los niños se alinean en la línea de base. Puse 4 conos en una línea frente a ellos extendiéndose hasta la otra línea de base. Tienen que "figurar ocho" a través de los conos, cambiando de manos hacia el exterior. Después de un par de veces a través de ese ejercicio de baloncesto, Pongo un niño en cada cono. El jugador puede alcanzar la pelota, pero tiene que mantener los pies en el cono. A medida que los jugadores forman un ocho a través de los conos, esto ayuda a obligarlos a driblear con la mano exterior.

3) La mejor inversión jamás realizada:$ 6, Artículos deportivos de pollas, vasos de plástico negro con la tercera parte inferior bloqueada. Esto obliga al niño, mientras los usa, regatear sin poder ver el balón.

¡Buena suerte!

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