The Common Sense Coach:Prerrequisitos de entrenamiento de maratón

Bienvenido al maratón de entrenamiento de Common Sense Coach. En esta serie de videos, entrenador Carl Leivers, quien ha ayudado a los universitarios, principiantes y los adultos competitivos logran sus objetivos de carrera, te explica cómo entrenar y correr tu mejor maratón, Explicar entrenamientos y estrategias de forma accesible, forma práctica e inteligente.

En este primer episodio, El entrenador Carl habla sobre las preguntas que debe hacerse antes de comenzar un programa de entrenamiento de maratón:sobre su preparación para correr, su capacidad para comprometerse y manejar el entrenamiento de maratón en este momento de su vida, y lo que harás de manera diferente para que este sea el mejor de todos.

Siguiente:Aprenda todos los elementos esenciales del entrenamiento de maratón.

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