Cómo encontrar el entrenador de triatlón adecuado para ti

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Ya sea que sea un principiante que quiera comenzar con el pie derecho o un triatleta experimentado con un objetivo muy específico, un entrenador de triatlón puede ser de gran ayuda para proporcionar una hoja de ruta detallada para el éxito. Pero tratar de encontrar un entrenador no es un proceso tan sencillo. Google "entrenador de triatlón", y encontrará que las opciones son infinitas. ¿Quién diría que hay tantos entrenadores por ahí? Al buscar en los lugares adecuados, puede reducir sus opciones y encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades. En lugar de Google, intente buscar a su entrenador en estas configuraciones:

¿Estás listo para aprender más sobre el triatlón? Consulte nuestra guía completa para principiantes.

Tus compañeros de entrenamiento

Si ha estado entrenando con la misma persona (o personas) durante un tiempo, es probable que tenga un enfoque de entrenamiento similar. Pregúnteles a sus compañeros de entrenamiento si han trabajado (o están trabajando) con un entrenador y qué les gusta y no les gusta del proceso. Si están dispuestos a compartir una semana de muestra de entrenamientos, eche un vistazo:¿las instrucciones son claras? ¿Qué tipo de información y reflexión posterior al entrenamiento quiere el entrenador de sus atletas? Si es un partido, pídale a su amigo que le dé una introducción al entrenador.

Tri Clubes locales

Dado que la mayoría de los clubes de triatlón locales compiten en los mismos eventos, muchos trabajan con un entrenador de triatlón para proporcionar planes de entrenamiento y orientación para los miembros del club. Esto generalmente se incluye en las tarifas de membresía del club y, por lo general, viene en plantillas de capacitación amplias, que permiten a los miembros del equipo seguir el mismo horario y configurar eventos grupales, como natación en aguas abiertas y paseos largos con el apoyo de SAG. Si busca atención personalizada, pregúntele al entrenador si ofrece una tarifa especial para el entrenamiento individual; muchos ofrecen descuentos para los miembros del equipo.

Campos de entrenamiento

¿Quiere probar la vida como atleta entrenado antes de comprometerse? Inscríbete en un campo de entrenamiento. Estos campamentos de triatlón hiper-enfocados, que se ofrecen en duración de un día a una semana, permiten a los atletas experimentar un bloque dedicado de entrenamiento bajo la guía de un entrenador de triatlón (o equipo de entrenadores). Además de mejorar tu condición física a lo grande, los campos de entrenamiento te permiten interactuar con un entrenador para ver si tus personalidades encajan. También le permite al entrenador conocerlo de primera mano como atleta y persona, lo que lo llevará a crear el plan de entrenamiento más efectivo para usted.

Redes sociales

Algunas cosas que no debes obtener de extraños al azar en Internet, por ejemplo, un diagnóstico de tu lesión o enfermedad o asesoramiento legal después de que un auto te golpea mientras conduces. Pero pedir recomendaciones de coaching en línea es bastante inofensivo, y podría llevarlo a una gran combinación. Para obtener los mejores resultados, dirija su pregunta a un grupo que sea similar a usted de alguna manera, como el grupo de Facebook Women For Tri o un foro creado para atletas veganos / ceto / Clyesdale / Masters / [inserte el identificador aquí]. Si varias personas hacen la misma recomendación, es posible que valga la pena ponerse en contacto con un entrenador para obtener más información.

Aplicaciones y plataformas

Si ya está utilizando una aplicación o software para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, verifique si hay un directorio de entrenadores que utilizan la misma tecnología. Training Peaks, por ejemplo, proporciona un directorio de más de 1,000 entrenadores que utilizan su software, y puede limitar la búsqueda completando un cuestionario, que produce una lista de entrenadores que coinciden con sus preferencias y precio.

Bases de datos de acreditación de entrenadores de triatlón

Para encontrar un entrenador con entrenamiento en un determinado subconjunto de triatlón (como el desarrollo deportivo juvenil o paratriatlón) o una distancia específica, considere buscar en la base de datos de una organización acreditada. USA Triathlon entrena y certifica a entrenadores en una variedad de niveles y especialidades, y todos los entrenadores certificados que están al día con el organismo rector se enumeran en su base de datos de entrenadores. De manera similar, la organización Ironman ofrece un programa de capacitación y certificación para entrenadores llamado Ironman U; los entrenadores que completaron el programa se enumeran en una base de datos en el sitio web de Ironman.

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