60 Workout Music

Dicen que si te acuerdas de los años 60, usted no estaba allí . Afortunadamente, usted no tiene que estar allí para apreciar la música. Caprichosa , romántica ya veces estúpidas letras mezcladas con ritmos alegres constantes caracteriza a la música de esta época. Añadir fáciles de cantar melodías - especialmente para aquellos que tienden a cantar fuera de tono - y usted tiene una lista de reproducción entrenamiento ideal . Ritmo y Tempo

su cuerpo tiene una respuesta auditiva al ritmo, que lo escucha , y una respuesta física , que organiza sus movimientos en patrones rítmicos. Para probar un punto , el juego Martha Reeves y "Dancing in the Street" las Vandellas ' y tratar de no tocar los pies con el ritmo. La simplicidad del sonido que caracteriza esta época musical hace que sea fácil de escuchar el ritmo y el tempo uniformemente acelerado. Su especial , fraseo 32 -count funciona bien con coreografía aeróbica o paso , así como con los entrenamientos nonchoreographed como correr , la resistencia y el entrenamiento elíptico.
Motown

Si usted es bastante viejo , Motown evoca recuerdos felices del pasado . Si usted es demasiado joven , podrás experimentar vicariamente el pasado te gustaría tener . Canciones de la sonrisa que inducen tales como "My Girl " "Baby Love" " Lo oí a pesar de que el Grapevine " y " Going to a Go- Go" proporcionar un perfecto ritmo y el tempo para el paso aeróbico y las sesiones de entrenamiento de resistencia . Escucha " Get Ready" por las tentaciones y volar a través de las sesiones aeróbicas más rápido .
Mejor de Grupo Ejercicio

Los músicos de la década de 1960 produjo algunos clásicos atemporales que atraen a personas de cualquier edad . Muchas de estas canciones animan cantar a coro , que promueven un ambiente agradable y lleno de energía en las clases de ejercicio en grupo . Rhythm and blues, el primo mayor de Motown , trae música alegre a la clase de aeróbicos , como lo demuestra de Wilson Pickett "Land of 1000 Dances ". "Tequila " por los Campos , crea un ambiente de fiesta. Rock and roll fans Groove para de Steppenwolf "Born to Be Wild . "
Los Beatles

La música de los Beatles añade vida a cualquier lista de reproducción de música de 1960 de entrenamiento , especialmente las canciones de su etapa prepsychedelic . Canciones como "Birthday " " Ob -La- Di , Ob -La- Da " "Get Back" " Noche de un día duro " " Day Tripper" y " I Wanna Hold Your Hand" tener inspiradoras letras , ritmos y melodías cantables optimistas . El fraseo musical se mantiene incluso a lo largo de toda la canción , por lo que - coreografía de usar para step y aeróbic instructores.


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