Ejercicios de entrenamiento para mujeres en la década de 1940

Durante la década de 1940 , la mujer promedio se jactó una figura cuyas dimensiones medido una curvilínea 33-21-33 . Las limitaciones de la Segunda Guerra Mundial - que incluían el suministro de gas limitada - tenían mucho que ver con estos cuerpos delgados , escribe el "Daily Mail ". Las mujeres caminaban , pedalearon y observaron su dieta por necesidad financiera , en lugar de una preocupación para el acondicionamiento aeróbico. Algunas mujeres hicieron ejercicio en las instalaciones de spa, que contó con algunos artilugios ejercicio bastante extraño . " Podemos hacerlo "

Durante la Segunda Guerra Mundial , muchas mujeres , ya sea se inscribieron en el servicio militar o abandonaron sus posiciones como las amas de casa con el fin de llenar las vacantes en la fuerza de trabajo , especialmente en las municiones plantas y astilleros . Carteles de la Rosie bíceps flexión exagerada de la remachadora , con el " We Can Do It" subtítulo , inspiraron un nuevo sentido de la competencia física , lo que llevó a la creación del primer equipo deportivo profesional de las mujeres, el All-American League Baseball Girls , escribe " The Sports Diario . " Mientras tanto , los atletas multisport como Babe Didrikson Zaharias se convirtieron en campeones de atletismo femenino, con lemas como " Afloje Su Faja y vamos a su volar! "
fitness Versus feminidad

pesar de Babe y el estímulo de Rosie, la mujer de la década de 1940 recibieron mensajes contradictorios en relación con la aptitud y la feminidad . Martha H. Verbrugge , autor de "Cuerpos Activos: Una historia de la Mujer en la Educación Física del Siglo XX América", escribe que un profesor de educación física llamado Winifred Van Hagen asistió a una noche de familia en una escuela pública local. Los residentes del pueblo se preguntaban acerca de esta mujer , que tenía la fuerza de un hombre , la alegría de un niño y el " refinamiento de una dama. " Sweat se consideró poco femenina , e incluso los súper atleta Babe Didrikson Zaharias fue obligada a usar maquillaje y ropas femeninas , señala el ex locutor de baloncesto Jill Hutchison .
La Solución Tanny Vic

Durante la década de 1940 , dueño de un gimnasio Vic Tanny decidió rediseñar los centros de fitness para atraer a las mujeres. Decoró sus gimnasios con combinaciones de colores pastel y las alfombras de felpa roja , y ellos equipado con barras de cromo brillante y el equipo de contorneado . Él utilizó el lema " Take it off , construirlo , lo convierten en firme", y comenzó a llamar a sus centros " centros de salud " en lugar de los gimnasios.
La batalla de las Ardenas

Aunque Vic Tanny se adelantó a su tiempo en su defensa de entrenamiento con pesas para las mujeres, otros empresarios de fitness jugaron en el temor de la construcción de músculo de sus clientes femeninas, al tiempo que refuerza su creencia mal informado en la posibilidad de tonificación spot. Un clip de la película de 1940 titulada "La batalla de los bombeos " muestra un popurrí de vibración y dispositivos , diseñados para sacudir de forma pasiva y pulgadas rollo rodando fuera del cuerpo de la mujer. Clases de calistenia también fueron populares en la época . Archivos Huntley película muestra de 1940 fragmentos de películas de mujeres que realizan ejercicios como pata lateral cría, patadas de burro y ejercicios abdominales similares a los vistos en las clases de Pilates .


[Ejercicios de entrenamiento para mujeres en la década de 1940: https://es.sportsfitness.win/aptitud/ejercicio/1008005955.html ]