Cómo ejecutar análisis de la marcha

La marcha es la forma en que nuestros cuerpos se mueven de un punto a otro , como caminar o correr. Análisis de la marcha es un método de evaluación correr o caminar utilizado para determinar cualquier anormalidad bio-mecánicos que pueden estar presentes . Usted puede analizar su propio paso utilizando un método de prueba húmeda simple. Sin embargo , el análisis más completo y preciso de la marcha se lleva a cabo por médicos especialistas , como un podólogo o un physiotherapist.Things que necesitará
Shallow pan y Brown bolsa de papel
Agua
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diseñar la bandeja de poca altura y el lado marrón bolsa de papel al lado del otro en el suelo.
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Vierta agua en el recipiente poco profundo lo suficiente como para llenar un capa delgada .
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Coloque la parte inferior de su pie en la sartén, y deje que su única mojarse todo .
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Tome ese mismo pie y súbase a la bolsa de la compra de color marrón durante cinco segundos.
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Bájese de la bolsa y mirar hacia abajo en su huella .
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observar la forma de la huella que acaba realizado para analizar su modo de andar corriendo. Una huella normales arco mostrará alrededor de la mitad de un arco del pie . El arco del pie es el arco medio o una curva en la parte media del pie. Si la huella tiene aproximadamente la mitad de un arco , esto significa que usted es un pronador normal, con un pie normal o andar en ejecución que le permite a su arco del pie se colapse hacia adentro y absorber los golpes . Si ves toda una huella como un lleno - en la planta del pie , sin arco, pie plano o un arco bajo , es posible que tenga un pie plano , lo que significa que tiene una forma de caminar sobre pronación . La falta de un arco hace que el pie se colapse hacia adentro excesivamente justo después de cada caminar o correr pisada . Esto da lugar a un movimiento excesivo del pie , causando más estrés a su cuerpo. Si la huella húmeda consiste en su mayoría sólo el talón y la planta del pie , entonces es posible que tenga un arco alto . Esto significa que usted puede tener un bajo pronador o supinador marcha . Supinación puede resultar en exceso de estrés de la pierna debido a que el arco no se colapse lo suficiente como para absorber los impactos al caminar o correr.


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