Cómo realizar una patada de karate Rueda

La patada de karate de la rueda es una técnica circular que se utiliza a menudo como parte de una combinación sorprendente. La energía para el saque proviene de la velocidad y el impulso , en lugar de músculo y la fuerza . Debido a su entrega en forma de arco , el tiro de la rueda es una técnica de larga distancia. El pie tiene que viajar más lejos para llegar a su objetivo durante este retroceso superior al necesario para otras técnicas de patadas . Por lo tanto , una programación cuidadosa y ejecución es de vital importancia para la entrega de un tiro rueda eficaz. Instrucciones Matemáticas 1

asumir una alta posición de combate . Su pie planta está en frente y su pie de pateo es en la parte trasera . La postura es casi tan ancha como los hombros y los pies son de aproximadamente 2 pies de distancia. Las rodillas están ligeramente flexionadas, y sus manos se aferraban ligeramente delante de usted para proteger su cuerpo superior.
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Traiga su pie que patea para arriba delante de su pie de planta. De vuelta a su cadera patadas hacia adentro y mover su pie de pateo en el otro lado de la planta del pie , cruzar las piernas en los tobillos. No se suba demasiado ancho . Sus pies deben estar lo suficientemente cerca como para tocar uno al otro.
3

Apunte su pie de pateo . El borde exterior de su pie será su herramienta para golpear .
4

Swing su patada en un movimiento circular desde el interior hacia el exterior de su cuerpo. La pierna se debe seguir un patrón de arco en frente de su cuerpo y luego volver a su posición de combate originales.


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