Cómo realizar una huelga CUCHILLO A Karate
Suministros de Artes Marciales
Artes Marciales Uniformes
artes marciales Videos
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Abra la mano con los dedos extendidos y tocar juntos.
2
Arch la mano hacia atrás , obligando al lado de la palma de los nudillos hacia delante.
3
Dobla el dedo pulgar en la palma , doblando la parte superior del pulgar hacia abajo.
4
Curve las yemas de los dedos en un poco , manteniendo la mano arqueada hacia atrás .
5
Mueva su llamativa mano con la palma hacia arriba, cerca de la hombro del lado opuesto.
6
Huelga través de su cuerpo , enderezar el codo sobre la marcha.
7
Gira tu muñeca inmediatamente antes del contacto, de manera que la palma quede hacia abajo . El borde acolchado debajo del dedo meñique es la superficie de impacto .
8
Mantenga la otra mano como un puño a su lado. Tire hacia atrás de esta mano en la dirección opuesta de su huelga para ganar poder.
[Cómo realizar una huelga CUCHILLO A Karate: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/karate/1008022772.html ]