Cómo realizar un Lunge Punch Karate
Suministros de Artes Marciales
Artes Marciales Uniformes
artes marciales Videos
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
mirar hacia adelante con los pies sobre los hombros de los ancho de los hombros . Un paso adelante en una pierna con la rodilla doblada . Su pierna de atrás será recta ( posición para caminar ) .
2
Conduce tu pie trasero hacia adelante con fuerza. La mano del mismo lado se lleva a cabo como un puño hacia arriba en el lado .
3
sacador hacia adelante con la mano del mismo lado que su pie aterriza traseras hacia adelante .
4
Tire de su otra mano hacia atrás en un puño hacia arriba en el lado al mismo tiempo. Esto añadirá potencia al golpe.
5
Retraer el golpe de inmediato a la huelga o defender una posición guardada lucha.
[Cómo realizar un Lunge Punch Karate: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/karate/1008022771.html ]