Cómo realizar un bloque superior en Karate

¿Quieres saber cómo bloquear un puñetazo o una patada en la cara? ¿Qué tal un bateador de Louisville mientras se arquea una trayectoria descendente en la cabeza? Un bloque superior ( jodan - uke ) , también conocido como una defensa arriba (edad - uke ) , será rechazar el ataque, mientras que preparándote para un contraataque . Cosas que necesitará
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Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

mirar hacia adelante con una pierna por delante de la otra , manteniendo su hombro piernas ancho de los hombros .
2

Convierte tu palma puño en el brazo hacia adelante , y se extienden al otro lado de su estómago , ligeramente por debajo de la cintura.
3

Mantenga su otro brazo cerca de su cuerpo inclinado en un ángulo de 90 grados , con la palma puño . Esta posición cuidará sus costillas contra un ataque por la .
4

Levanten el bloqueo de un brazo por encima de su cabeza en un arco , como si dibujara una espada, hasta que esté a la distancia de un puño arriba y hacia delante de la parte superior de su cabeza.
5

torcer su muñeca hacia afuera y hacia arriba en un ángulo de 45 grados en el momento del impacto. La superficie de bloqueo es el borde interior del antebrazo .
6

Lleve el otro brazo sobre el abdomen durante el bloqueo y , a continuación, retirar rápidamente a la cadera.


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