Cómo usar una Karate Gi

A gi es una parte integral de la práctica del karate , sino que significa que el portador se prepara mentalmente para el entrenamiento y se atendrá a las reglas del dojo está entrenando pulg Karate gis , gis como de otros estilos de artes marciales, se componen de un par de pantalones de cordón , una envoltura alrededor de la camisa y el cinturón , todos hechos de tela resistente para soportar los rigores del entrenamiento . El uso de un karate gi es una parte emocionante de comenzar el entrenamiento , y para aquellos que han estado entrenando durante años, el gi llega a ser como una segunda piel. Cosas que necesitará
Gi
Singlet /T -shirt ( opcional)
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Póngase los pantalones de la ropa interior de gi --- siempre deben ser usados ​​bajo pantalones gi . Tire del cordón para una tirantez cómodo alrededor de la cintura y atar fuertemente --- el cinturón de karate no está diseñado para mantener los pantalones , por lo que debe atar el cordón de forma segura . Hacer un par de patadas y mueva sus caderas de lado a lado para comprobar que los pantalones son cómodo y seguro .
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Don una camiseta o una camiseta para las señoras . Los hombres por lo general no se les permite usar nada debajo de la parte superior gi. Ponga sus brazos por las mangas y el ajuste de modo que la camisa está sentado cómodamente en sus hombros.
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Doble la aleta derecha de la camiseta por encima de la parte delantera de su cuerpo. Ate las cadenas laterales de la solapa de derecho de las cuerdas en el interior de la costura izquierda de la parte superior GI . Doble la solapa izquierda sobre la parte superior, y atar los lazos a los lados de la aleta izquierda a los lazos laterales en la costura exterior derecha.
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y atar el cinturón sobre la parte superior de la camisa gi. Cada escuela de karate por lo general tiene una forma específica de atar el cinturón , pero en general la cinta es de doble envuelta alrededor de la cintura a continuación, atado en un nudo cuadrado con las colas en ángulo hacia abajo y hacia fuera desde el nudo . Su sensei o instructor le enseñará cómo los lazos de su escuela de karate el nudo en concreto .


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