Cómo patear una pelota más lejos

Cuando se acerque a una bola redonda que desea poner en una distancia lejana , su forma de pensar puede ser el uso de la fuerza en las piernas y patear la pelota tan duro como sea posible . Sin embargo , este método no puede resultar en la distancia más . Es más eficaz para lanzar la bola con los mecánicos físicos adecuados. Si lo hace, usted tendrá una mejor oportunidad de patear la bola más lejos . Instrucciones Matemáticas 1

soporto de uno a dos pies detrás de la pelota y relajar el cuerpo . Usted no quiere ser demasiado rígido antes de acercarse a la pelota.
2

Tome una zancada larga con el pie que no es su pie de pateo . Eso se conoce como el pie de planta . Se usa en vez de correr hacia la pelota . Usted puede estar inclinado a correr para tratar de ganar más impulso. Sin embargo , esto puede llevar a golpear la pelota de forma incorrecta.
3

Swing su pie patada hacia atrás con los brazos ligeramente hacia un lado para mantener el equilibrio.
4 < p> Lleve la rodilla hacia adelante antes de hacer contacto con el balón con el pie .
5

Golpea la bola con su gran nudillo del dedo del pie . No le pegues a la cabeza en la pelota con la punta del pie o con el lado de su pie.
6

Siga a través girando su pie de planta y balanceando su pie de pateo y paralelo al suelo .


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