Slow Pitch Taladros

Diversión y ejercicios competitivos son una forma eficaz de enseñar la técnica apropiada para los jugadores de softbol de lanzamiento lento . Utilice golpear, agarrar , pitching y ejercicios de correr las bases para ayudar a los jugadores perfeccionar sus habilidades e incorporarlos en juegos. Ajuste los ejercicios basados ​​en la capacidad de los jugadores para obtener el máximo provecho de los ejercicios. Defensa

Pepper es un simulacro de fildeo popular que entrena a las reacciones de los jugadores , lanzando habilidades de habilidad y de la comunicación . Divida a los jugadores en dos grupos y hacer que se destacan en una línea, con dos o tres metros entre cada individuo. Colóquese cerca de 15 pies de los jugadores y tener a alguien a tu lado para atrapar a sus tiros . Golpear las bolas de tierra y unidades de línea en orden aleatorio y tienen jugadores de campo la pelota y hacer un tiro preciso. Los jugadores son eliminados del juego si pierden la pelota o hacer un tiro errante. Los dos primeros de cada grupo avanzarán a la ronda final , y el último jugador en pie es el ganador.
Golpear

Use un soporte de bateo para ayudar a los jugadores a trabajar en su media vuelta y cobertura del plato . Haga que los jugadores de pie en la postura normal y asegurarse de que pueden tocar el otro lado de la placa con su bate. Coloque el tee de acuerdo a las necesidades del jugador . Para trabajar en el interior de lanzamientos, configurar el tee en el frente de la placa en la esquina interior . Ponga la camiseta apenas detrás del plato y de la esquina exterior de lanzamientos en el borde exterior de la zona de strike , deje el tee justo en frente de la placa para simular lanzamientos por la mitad. Haga este ejercicio en una jaula de bateo o en frente de una red de lanzamiento suave y tienen los jugadores trabajan en golpear la bola a todas partes del campo .
Correr las bases

Tener un jugador en cada posición de fildeo , con el resto de jugadores se alinearon al lado del entrenador en el plato de home. Estos jugadores actuarán como corredores de base . El entrenador golpea bolas en los jardines, y los corredores debe avanzar tan lejos como puedan . Los entrenadores deben golpear principalmente pelotas que usualmente serían solteros , pero decirle a los corredores de base a correr duro a primera base y tratar de estirar el hit en un doble. El propósito del ejercicio es enseñar a correr las bases y la presión de la defensa agresiva .
Pitching

El taladro distancia de lanzamiento es ideal para los lanzadores que tienen problemas con el control y la precisión. Haga que el receptor colocado detrás del plato, y haga que el lanzador de pie a mitad de camino entre el plato y el montículo. Después de que el pitcher lanza una serie de ataques - el entrenador debe establecer un objetivo determinado - han lanzador mover 10 metros más atrás . Repita el proceso hasta que el lanzador es el doble de la distancia normal de lanzadores desde el plato de home . Destacar la importancia de mantener la misma forma , independientemente de la distancia y chasqueando la muñeca después de la liberación de la pelota.


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