Cómo entrenar para el voleibol en la temporada baja

La temporada puede haber terminado después de que el último partido se ha jugado , pero eso sólo significa que es hora de empezar a prepararse para el próximo año! La temporada baja es la época perfecta para mantener e incluso mejorar la buena forma que usted es pulg Usted será mucho más preparado para la competición por delante . Cosas que necesitará
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