Cuidado de la piel para nadadores competitivos

En este articulo, le brindaremos asesoramiento, trucos y consejos sobre el cuidado de la piel para nadadores de competición, en piscinas cloradas.

Los nadadores de competición exponen regularmente su piel a los productos químicos e irritantes que a menudo se encuentran en las piscinas tratadas con cloro.

• Que con el tiempo puede eliminar los aceites naturales de la piel de un nadador,
• Lo que puede resultar en seco, doloroso, picazón y manchas en la piel.
• A continuación se enumeran algunos de nuestros mejores consejos para el cuidado de la piel para nadadores competitivos.

Hemos elaborado un artículo relacionado sobre la natación en piscinas cloradas. El cual puede ver haciendo clic en este enlace:nadar en piscinas cloradas.

Cuidado de la piel antes de nadar para nadadores de competición

A continuación se enumeran algunos de nuestros mejores consejos para el cuidado de la piel antes de nadar.

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Hidratación

La piel hidratada absorbe mucho menos cloro que la piel seca.

• Una de las formas más efectivas de mantener hidratada la piel de un nadador es asegurarse de que beba suficiente agua durante el día.
• También deben asegurarse de llevar una botella de agua y beber agua regularmente durante el baño.

Hemos elaborado un artículo relacionado sobre la hidratación de la natación para un rendimiento óptimo. El cual puede ver haciendo clic en este enlace:Hidratación en natación para un rendimiento óptimo.

Muchos de nuestros nadadores utilizan y recomiendan el Botella Zoggs Sports Aqua contiene un litro de líquido, suficiente para una sesión de entrenamiento de dos horas.

• Fácil flujo de encendido / apagado de la boquilla
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• Formado para un fácil agarre con la mano
• 1 L de capacidad; panel transparente para ver el nivel del líquido

Nutrición

Los nadadores con piel seca deben asegurarse de consumir muchos alimentos ricos en ácidos grasos esenciales. éstos incluyen,

• Pescados grasos como el salmón, caballa y atún.
• Nueces y semillas, como las nueces, semillas de lino y semillas de chía.
• Soja
• aceite de hígado de bacalao
• Los ácidos grasos pueden ayudar a mejorar la producción de aceite natural y la hidratación de la piel de un nadador.

Bálsamos para antes de nadar

Para ayudar a prevenir la piel seca, algunos nadadores usan un bálsamo antes de nadar,

• Lo que ayuda a formar una capa protectora contra el cloro de la piscina,
• También ayuda a retener parte de la humedad de la piel.
• Los nadadores deben asegurarse de dejar suficiente tiempo para que el bálsamo sea absorbido por la piel. antes de entrar al agua. (Idealmente 10-15 minutos)

Algunos de nuestros nadadores con piel seca u otras afecciones cutáneas, usar y recomendar Crema protectora Derma Shield para ayudar a proteger su piel al nadar.

• PROTECCIÓN MÁS FUERTE PARA LAS MANOS Y LA CARA:Derma Shield está clínicamente probado para mejorar la eficacia del desinfectante de manos, creando un recuento de bacterias más bajo en comparación con el uso de desinfectante solo. Permanece en la piel a pesar de los lavados repetidos y dura hasta 4 horas.
• HIDRATANTES, NUTRA Y PROTEGE:forma un invisible, escudo no graso que protege la piel, mientras que los humectantes de grado farmacéutico ayudan a mantener los niveles correctos de hidratación de la piel y la vitamina E y el aloe vera fomentan una capa exterior sin picazón
• PREVIENE LA DERMATITIS DE CONTACTO IRRITANTE - El escudo microscópico de Derma Shield protege su piel contra irritantes comunes de la piel como el cloro, soluciones de limpieza, detergente líquido, aceites suciedad y mugre industrial general, productos químicos de jardinería y muchos otros
• SEGURO PARA CONTACTO CON ALIMENTOS:se puede usar en áreas de preparación de alimentos ya que no es tóxico, sin fragancias y no dejará residuos al manipular productos alimenticios. Apto para adultos y niños, simplemente frote una cantidad de Derma Shield del tamaño de una pelota de golf en la piel limpia y seca
• FABRICADO EN EL REINO UNIDO SEGÚN ESTÁNDAR MÉDICO - según el estándar de dispositivos médicos ISO 13485:2016, un estándar de calidad reconocido internacionalmente. Garantiza que minimizamos el riesgo y maximizamos el rendimiento y que el producto que se pone en la piel es lo más seguro posible.

Cremas emolientes

Algunos nadadores que sufren de eccema y otras afecciones de la piel usan una crema emoliente como barrera protectora antes de ingresar al agua.

• Los nadadores deben asegurarse de dejar suficiente tiempo para que la crema sea absorbida por la piel. antes de entrar al agua. (Idealmente 10-15 minutos)

Protector solar

Al nadar en piscinas al aire libre, el sol puede dañar y envejecer prematuramente la piel de un nadador.

• Por lo tanto, todos los nadadores que nadan en piscinas al aire libre en condiciones de clima soleado deben usar un protector solar a prueba de agua
• El protector solar ayuda a formar una capa protectora en la piel del nadador.
• Esto ayuda a prevenir la sequedad excesiva y el envejecimiento de la piel debido a la combinación del cloro y el sol.
• Los nadadores deben asegurarse de dejar suficiente tiempo para que el protector solar sea absorbido por la piel. antes de entrar al agua. (Idealmente 10-15 minutos)

Ducha antes de nadar

Una ducha antes de nadar no solo asegura que el nadador esté limpio antes de ingresar al agua,

• Pero también puede ayudar a hidratar la piel del nadador, evitando que su piel absorba mayores cantidades de cloro.

Cuidado de la piel post-natación para nadadores de competición

A continuación se enumeran algunos de nuestros mejores consejos para el cuidado de la piel después de nadar.

Ducha post-baño

El nadador debe tomar una ducha tibia inmediatamente después de salir del agua.

• El agua tibia abrirá los poros de la piel del nadador, permitiendo que su piel se limpie a fondo.
• Lo ideal es usar un jabón anticloro o gel de baño.
• El nadador debe terminar su ducha con agua fría que ayudará a cerrar los poros de su piel. ayudando a retener la humedad.

Muchos de nuestros nadadores utilizan TRISWIM Gel de Baño Hidratante Eliminador de Cloro para Nadadores para eliminar el cloro de sus cuerpos después de nadar.

• TRISWIM Body Wash trabaja para neutralizar y eliminar el cloro, Bromo, Agua salada, Minerales de agua dura, y otros olores químicos de su cuerpo. Nuestro gel de ducha curará y calmará la piel seca y te dejará sintiéndote fresco y saludable.
• TRISWIM Body Wash hidrata y humecta la piel de nadadores y personas activas con Aloe Vera, Vitamina A y provitamina B5. Este es el gel perfecto para quienes buscan desarrollar una piel más fuerte y saludable después de nadar.
• Adecuado para todos los nadadores:entrenamientos diarios de natación, ¿Hacer ejercicio en el agua o descansar junto a la piscina o en la playa? El gel de baño mantendrá su piel libre de cloro y agua salada. Los productos TRISWIM para el cuidado del cabello y la piel para nadadores son productos recomendados por los Masters Swimming de los Estados Unidos y los Masters Swimming de Canadá.
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• El cuerpo de eliminación de cloro de TRISWIM contiene manzanilla y berros que ayudan a aliviar los síntomas de picazón y sequedad de la piel. La fórmula diseñada específicamente protege y cura la piel de los nadadores de los elementos secantes agresivos.

Cuidado del cabello

Los nadadores también deben lavarse bien el cabello para ayudar a proteger su cuero cabelludo.

• Lo ideal es utilizar un champú anti-cloro.

Hemos elaborado un artículo relacionado sobre el cuidado del cabello en la natación:una introducción. El cual puede ver haciendo clic en este enlace:Cuidado del cabello en natación:una introducción.

Hidratar

La hidratación debe ser una parte importante de la rutina de cuidado de la piel post-natación de un nadador competitivo.

• La hidratación posterior a la natación ayuda a garantizar que la piel del nadador se mantenga hidratada.

Muchos de nuestros nadadores utilizan TRI SWIM Lotion After Swim Care para hidratar su piel después de nadar.

• La Loción TRISWIM gracias a sus ingredientes naturales no solo calma la piel irritada sino que también acelera su regeneración natural y el crecimiento de la piel.
• La fórmula ligera de TRISWIM Lotion se absorbe rápidamente, dejando tu piel suave como la seda y delicada sin grasa innecesariamente.
• Las provitaminas B5 y E contenidas en TRISWIM LOTION contribuyen al mantenimiento de la piel firme y elástica, mejora la estructura de la epidermis y acelera su curación.
• La riqueza de ALOE VERA ORGÁNICO acelera la cicatrización y alivia la inflamación que puede aparecer en la piel agrietada después de la desinfección.
• Cuando desinfecta sus manos, quitas la capa lipídica de la piel, que es una capa protectora natural muy importante que previene la deshidratación de la piel. Además, el alcohol contenido en los productos de desinfección seca la piel muy fuertemente, que causa agrietamiento e irritación desagradable. Use productos cosméticos adecuados como TRISWIM Lotion para sus manos para reponer su capa lipídica, manténgalos seguros y protéjalos del secado excesivo.

Para llevar

En este articulo, le brindaremos asesoramiento, trucos y consejos sobre el cuidado de la piel para nadadores de competición, en piscinas cloradas.

• Los nadadores de competición exponen regularmente su piel a los productos químicos e irritantes que a menudo se encuentran en las piscinas tratadas con cloro.
• Que con el tiempo puede eliminar los aceites naturales de la piel de un nadador,
• Y puede resultar en seco, doloroso, picazón y manchas en la piel.
• A continuación se enumeran algunos de nuestros principales consejos para mantener la piel de un nadador competitivo en óptimas condiciones.

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