Ejercicios y fundamentos de apoyador centrándose en escapes

Cuando realizas tus prácticas de fútbol, Lo más probable es que dedique algún tiempo a concentrarse en cada una de las posiciones de su equipo. Este video está dirigido específicamente a sus apoyadores.

Durante este video, aprenderá cómo escapar de un bloqueador. Estas son solo algunas de las ideas que se tratan cuando se trata de fugas:

• El puñetazo y el arrebatamiento
• El puñetazo y el desgarro
• El ajuste y la prensa
• El derrame y la caja

Una vez que el entrenador explica cada uno de estos fundamentos, rápidamente le mostrará algunos ejercicios que puede ejecutar durante su práctica de fútbol para aplicar estos escapes.

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