Fútbol hombres de línea Taladros

El linieros ofensivos y defensivos en un partido de fútbol no se puede conseguir mucho en el camino de la gloria, pero es a través de su arduo trabajo en las trincheras que el juego se desarrolla. Si la línea ofensiva lo hace el trabajo , la ofensa puede hacer una jugada exitosa. Si la línea defensiva está en juego, la defensa consigue una pequeña victoria . Mucho antes de la sacudida de la moneda , las técnicas prácticas linieros para estar en la cima de su juego. Postura y Start Drill

El primer paso es de vital importancia a lo largo de la línea de golpeo . Si un liniero ofensivo golpea a su homólogo de la defensiva de la línea, que es un buen augurio para el delito . La postura y Start Drill se enseña a la línea ofensiva. Para este ejercicio , los linieros ofensivos están emparejados con los linieros defensivos . Los linieros ofensivos se alinean e instruidos para caer en sus posturas . Los pies del liniero deben espaciarse al ancho de los hombros con un pie delante del otro . Tanto sus pies deben apuntar campo abajo . Cuando el entrenador hace sonar un silbato , los linieros debe explotar hacia arriba y enganche el atacante defensiva . Drill

El trineo abordar es una manera eficaz para poner a prueba la fuerza de un liniero
Sled y la resistencia. En el taladro de trineo , los linieros ofensivos deben formar una sola fila en frente del trineo. A la señal del entrenador, el primer liniero debe caer en su correcta posición de inicio de una yarda del trineo. Cuando el entrenador hace sonar su silbato, el liniero debe explotar en el trineo y dedicarse a imitar protección de pase . Cuando el entrenador hace sonar el silbato una vez más, el liniero debe desenganchar el trineo y correr 5 y 10 yardas para imitar el bloqueo de ejecución.
Primera Taladro Paso

Primera taladro Paso se le enseña a los linieros defensivos para ayudarles a ser rápido de la presión de la bola. Empareja los linieros defensivos con los linieros ofensivos . Los jugadores deben entrar en sus posiciones pre -snap a través de la línea de golpeo. El liniero defensivo puede estar en una de dos o tres puntos de la postura . El técnico le explicará la cadencia complemento a la línea ofensiva para que sepan cuando se mueva. Es el trabajo de la defensa para reaccionar sólo al movimiento de la línea ofensiva y no saltar fuera de juego.
Explosión Drill

El Taladro Explosion trabaja en la explosión inicial de un liniero defensivo , así como su habilidad para leer y reaccionar a la jugada. En este ejercicio , los linieros están alineados fila india delante de un trineo de abordar y el entrenador coloca torres de 10 metros del trineo de la izquierda y la derecha. El juez de línea principal debe caer en su postura y sobre el silbato , irrumpió en el trineo y conducirlo campo abajo . El entrenador grita " izquierda" o "derecha", momento en el que el juez de línea , se desactivará el trineo y sprint a la torre el entrenador indica .


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