Ejercicios de ejecución de ejecución de reacción en bloque

En la publicación del video blog de hoy, estamos hablando de Run Play Drills que se enfoca en la reacción del bloque trabajando en bloques fundamentales de base. Grandes simulacros de reacción en bloque, como el "Taladro anti-base", "Taladro anti alcance", "Taladro anti-pala" y muchos otros se analizan en detalle. ¡Incorpora estos ejercicios en tu plan de práctica de fútbol y observa cómo explota tu línea defensiva!

Ejercicios de ejecución de ejecución de reacción en bloque

En estos ejercicios de ejecución, estamos hablando de simulacros de reacción en bloque, donde tenemos un tackle y un ala cerrada y usando una técnica de cinco sombreados, y vamos a trabajar en bloques fundamentales de base.

Taladro anti-base

Primero, comenzamos con un buen bloque base.

Taladro anti alcance

Próximo, vamos a trabajar en un bloque de alcance, donde el tackle ofensivo está tratando de alcanzar la técnica de cinco.

Taladro anti-pala

El siguiente ejercicio en el que vamos a trabajar es un ejercicio de cuchara, donde el tackle ofensivo intenta escalar hasta nuestro octavo sombrero en el frente de ocho hombres. Quieres intentar mantener ese tackle fuera del octavo sombrero, usando los fundamentos básicos y disparando esas manos a la placa del pecho.

El segundo bloque que veremos es el tackle ofensivo saliendo de la formación, escalar y no permitir que le pongas las manos encima. En este caso, desea controlar su espacio y correr los pies allí. Tu trabajo es permanecer en ese espacio C y rebotar esa pelota hasta el jugador desbloqueado.

Taladro anti doble equipo

En este próximo ejercicio, nos estamos enfocando en un equipo doble con un chip de tackle en el apoyador lateral trasero. Nuestra enseñanza fundamental básica aquí es atacar nuestra clave:la publicación, vamos a girar y hacernos pequeños y tratar de aferrarnos a ese tackle. La clave aquí es mantener la integridad de la defensa. No queremos que los apoyadores nos tiren de la pelota. Si sentimos que se están moviendo hacia nosotros, luego caeremos al suelo y nos haremos pequeños. Sin embargo, como base fundamental, vamos a tratar de mantener el tackle fuera del apoyador trasero.

El siguiente equipo doble que vemos es un equipo doble donde el ala cerrada sube al apoyador del lado de juego. El liniero defensivo tiene que sentir eso y lanzar su cuerpo hacia su hueco.

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