Cómo determinar tamaño para la doble final del boxeo Bolsas

Mejore sus técnicas de lucha con el uso de un saco de boxeo extremo doble. Este bolso viene en muchos tamaños y está conectado al suelo y al techo por un cable . Cuanto más apretado el cable , más rebote que puede obtener cada vez que golpee la bolsa. Mejorar su enfoque y habilidad mientras más practiques . La bolsa de doble extremo puede ayudar a mejorar su tiempo de reacción , porque los boomerangs bolsa después de cada golpe. Instrucciones Matemáticas 1

Elija un tamaño que se adapte a su nivel de habilidad. Cuanto menor sea la bolsa de extremo doble, la más difícil y extenuante de su entrenamiento será. Si usted es un principiante , comience con una bolsa más grande y su forma de trabajo hacia las bolsas más pequeñas a medida que avanza . Bolsas más grandes son más lentos y más fácil de objetivo en comparación con las bolsas más pequeñas . Bolsos de gama dobles oscilan entre 5 pulgadas a 18 pulgadas de diámetro.
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Práctica en una bolsa de cierre doble con el nivel de altura adecuada. Muchas bolsas vienen con bandas ajustables para que pueda ajustar la suspensión en función de su altura. La bolsa debe ser suspendido en el nivel de la barbilla para simular otro combatiente de la misma altura .
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Considere los diferentes estilos y formas de bolsas que satisfagan sus necesidades de formación . Si quieres practicar la orientación algo más que la cabeza de su oponente, optar por la doble bolsa de final al estilo mexicano . En lugar de la forma de la bola estándar, el estilo mexicano es más grande y tiene una forma más como un maní , lo que le permite practicar la entrega de disparos en la cabeza y golpes al cuerpo .


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