Cómo tener un buen ritmo en el boxeo

Comprender el papel del ritmo en el boxeo es crítico para un luchador que toma en serio el deporte. ¡Tienes que ser capaz de establecer su propio ritmo con el fin de entrar en un flujo cuando se lanza ataques contra su oponente. También es importante entender cómo el ritmo ayuda a su oponente y formular estrategias para interrumpir su ritmo. La comprensión de cómo el ritmo es un aspecto del deporte y el uso de taladros para mejorarlo sólo sirven para hacer que un luchador más eficaz. Cosas que necesitará
Saltar la cuerda
bolsa Speed ​​
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