¿Cómo deshacerse de los bultos en una bolsa de MMA
Rodillo
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Desenganche la bolsa si se une a una cadena o una postura y la pongo completamente en el piso .
2
Enrolle la bolsa de ida y vuelta en el suelo para ayudar a redistribuir la espuma o arena. Los grumos se forman normalmente debido a una combinación de la fuerza y la gravedad. Redistribuir los contenidos en la bolsa de esta manera debe aflojar los grumos existentes si no eliminarlos por completo. Gire la bolsa al revés temporal para interrumpir los grumos persistentes.
3
empujar un palo de amasar y otra vez sobre el bulto , con tanta fuerza como sea posible , hasta que el nudo se ha ido . Coloque la bolsa de copia de seguridad y volver a utilizar la bolsa normalmente para ver si los rendimientos globales .
4
Repita el proceso hasta que se eliminen todos los grumos .
[¿Cómo deshacerse de los bultos en una bolsa de MMA: https://es.sportsfitness.win/Artes-Marciales/Las-técnicas-del-arte-marcial/1008022870.html ]