Ejercicio de juego de pies de triple amenaza

Cuando juegas a la ofensiva, está tratando de mantenerse alejado de su compañero de equipo a menos que lo esté buscando o cortando la canasta. El espacio en la ofensiva que desea ver es de unos 15 a 18 pies de distancia. El propósito de este ejercicio es crear conciencia sobre el espaciamiento en sus jugadores.

  • Coloque a los jugadores en 2 líneas a ambos lados del carril de tiros libres. El carril de tiros libres tiene cuatro pasos o 12 pies, por lo que debe asegurarse de que sea un poco más ancho que el carril de tiros libres.
  • Los jugadores comienzan en una posición de postura rápida / triple amenaza, y en el comando "Go" de los entrenadores, el jugador da un paso con el pie derecho y trota hasta la mitad de la cancha.
  • Cuando el primer jugador llega a los 19 pies, el segundo jugador comienza el mismo movimiento.

De nuevo, Este es un sencillo para jugadores jóvenes que les permitirá tener una mejor sensación del tamaño de la cancha. y su relación con la cancha y espaciamiento con sus compañeros de equipo.

Recomendado :¿Necesita ayuda para enseñar los fundamentos? Echa un vistazo a nuestra colección completa de ejercicios de baloncesto para el juego de pies, tiroteo, paso, regate, rebote y defensa.

O, si está buscando tácticas y estrategias probadas para darle a su equipo la ventaja, dirígete a nuestro directorio completo de jugadas de baloncesto.



[Ejercicio de juego de pies de triple amenaza: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041854.html ]