Ejercicios de entrenamiento de baloncesto - Touchdown

Pruebe estos ejercicios de entrenamiento de baloncesto con su equipo. Este ejercicio se llama TOUCHDOWN y enseña a moverse sin la pelota, colocando pantallas lejos de la pelota, Pasar y jugar a la defensiva, entre otros.

Así es como lo jugamos:
Dependiendo de cuántos jugadores tengas, Me gusta que nuestro equipo se divida en grupos de 3 (algunos grupos pueden usar pinnies). Supongamos que tiene 12 jugadores divididos en 4 equipos.

Dos equipos juegan mientras los otros dos esperan en la banca (muy poca espera). El primer equipo comienza en la línea de fondo (línea de golpeo) e intenta pasar el balón por la cancha entre sí mientras el otro equipo está jugando a la defensiva de hombre a hombre.

No hay regate. Puedes pivotar entregar y golpear la pelota fuera de las manos. Si la ofensiva puede pasar la pelota de baloncesto más allá de la línea de fondo opuesta con un jugador atrapándola, se anota como un TD, un punto. Luego otro equipo vuelve.

Si la defensa intercepta, ambos equipos salen de la cancha y los siguientes dos equipos van.

También puede agregar 1 regate para cada jugador.

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[Ejercicios de entrenamiento de baloncesto - Touchdown: https://es.sportsfitness.win/deportes/baloncesto/1008041489.html ]