¿Cómo hacer de Baloncesto bloquear Taladros

rebote defensivo es un concepto muy importante para inculcar en los jóvenes jugadores al entrenador de baloncesto. La clave para el rebote defensivo es encontrar donde su oponente está en la cancha y el boxeo a cabo. Ejecución de un boxeo a cabo ejercicio es muy simple una vez que sabes cómo enseñar los conceptos básicos de los niños y darles instrucciones adecuadas. Boxeo a cabo simulacros de situaciones puede ser uno -a-uno en el que disparar y un jugador tiene a la caja fuera otra , o puede ser toda una situación de 5 contra 5 en el que disparar y cada jugador debe boxear a cabo otro jugador. Instrucciones Matemáticas 1

Divida al equipo en jugadores defensivos y ofensivos . Los jugadores defensivos se encargan de bloquear . Tener una línea de jugadores defensivos y una línea de jugadores ofensivos .
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Recomendar a un jugador defensivo y un jugador ofensivo para entrar en la pintura. Dispara a la bola en el aro, y la adjudicación de un punto a cualquier equipo ( ofensivo o defensivo ) viene con el rebote , y luego tener los siguientes dos jugadores en marcha la línea .
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Instruya adecuada boxear a cabo el procedimiento . Dile a tus jugadores defensivos que bajar baja con las rodillas dobladas y los brazos extendidos . Diles que conducir su extremo posterior en el jugador ofensivo , empujando el jugador ofensivo de distancia del aro. Pídales que mantener sus manos arriba de los hombros cuando se está preparando para rebotar y saltar tan alto como puedan arrebatarle el rebote con las dos manos .
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Ponga cinco jugadores ofensivos y cinco jugadores defensivos en la corte. Los jugadores deben moverse como lo harían normalmente durante una posesión ofensiva , mientras que el portero visitante la corte. En un lugar al azar , detener y disparar a la canasta. Recomendar a la defensa que cuando esto sucede , es su trabajo para gritar , "¡Tiro ! " . Los defensores deben entonces todo encontrar a su hombre y la caja fuera . Una vez más, otorgará un punto a cualquier equipo viene con la pelota.


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