Metatarso dolor articular

Los metatarsianos son los huesos largos que se extienden a través de la parte media del pie y conectan con los dedos de los pies en las juntas situadas en la parte anterior del pie . Los metatarsianos y bola del pie pueden experimentar dolor si los huesos y las articulaciones están sometidas a mucho estrés de caminar, correr y otras actividades de soporte de peso .
metatarsalgia

metatarsalgia es un término que abarca todos los tipos de dolor en el metatarso del pie. Mientras que usted está caminando , corriendo o saltando , el peso corporal subraya los metatarsianos como el pie empuja con los dedos de los pies . La metatarsalgia generalmente se desarrolla como resultado de estrés repetitivo puesta sobre los pies a través de empujar fuera de la tierra con una fuerza excesiva o bajando demasiado duro en la bola del pie. La metatarsalgia puede ser exacerbado por ciertos factores de riesgo , como los pies con arcos altos o el uso de zapatos mal ajustados . Las personas con altos niveles de actividad física , como los corredores , son más propensos a desarrollar dolor en el metatarso del pie.
Dedo de Césped

dedo de césped es una lesión en el pie común donde el dedo gordo del pie se dobla hacia arriba, hacia la espinilla , haciendo que los ligamentos en la parte inferior del pie para estirar y posiblemente lágrima . Esto puede resultar en dolor intenso alrededor de la parte inferior de la articulación del dedo gordo , en el que el primer metatarso se encuentra con el dedo del pie. El dedo de césped a veces se da de baja como una lesión leve , pero puede ser tan debilitante como un esguince de tobillo. El dedo de césped es común en los deportes donde los atletas cambian de dirección con frecuencia y tiende a ocurrir con más frecuencia en las superficies más duras, como el césped artificial, que en la hierba.
Sesamoiditis

sesamoiditis es una inflamación de los tejidos alrededor de los huesos sesamoideos cerca de la cabeza del primer metatarsiano , la cual puede causar dolor en el metatarso del pie debajo del dedo gordo. La localización del dolor involucrado con los huesos sesamoideos, es similar a dedo de césped ; la principal diferencia es que el dedo de césped por lo general es causada por un incidente agudo de trauma seguido de dolor intenso, mientras que el dolor sesamoiditis generalmente comienza gradualmente horas o incluso un día o dos después de un estrés repetitivo se coloca sobre el pie.

Factores de Riesgo

Hay algunos factores de riesgo que aumentan los cambios de experimentar dolor alrededor de las articulaciones metatarso . Un factor de riesgo es el peso corporal ; cuanto más se los pesos , más tensión se coloca en los pies al caminar , lo que puede dar lugar a una subrayando la metatarsianos incluso si los niveles de actividad no son especialmente altas . Otro factor de riesgo es tener problemas en otras partes de los pies o las piernas. Si usted tiene dolor en la rodilla , por ejemplo , es posible alterar la forma de caminar para aliviar el dolor que puede aumentar la presión sobre las diferentes partes de los pies . Un factor de riesgo final se lleva el calzado que no admite correctamente los pies o el uso de calzado destinado a un tipo de pie distinto.
Tratamiento

Tratamiento para el dolor en todo el metatarsiano juntas dependerá de la causa exacta del dolor , pero en general los pies deben estar descansados ​​y los niveles de actividad deben ser reducida hasta que el dolor desaparezca. Encontrar correctamente calzado montaje o sustitución de zapatos gastados puede ayudar a eliminar el dolor de pies , como se puede usar insertos y zapatos ortopédicos de amortiguación . La reducción de peso corporal a través de la actividad aeróbica y la alimentación saludable también puede ayudar a eliminar el dolor en el pie , ya que reducirá la cantidad de tensión puesta en los pies.


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