Pie tendón Dolor de Tejido

Los pies soportan el peso del cuerpo al estar de pie , caminar y correr. El daño a e inflamación de los tendones pueden resultar , podría dar lugar a dolor en el pie . Causas

tendón y dolor de tejido en los pies es comúnmente causada por un trauma repentino en los tendones , como doblar una articulación demasiado provocando un tirón o un esguince , así como el estrés repetitivo.

factores de Riesgo

los altos niveles de actividad física , edad avanzada , la obesidad y la artritis son factores de riesgo que aumentan la probabilidad de dolor en los tendones de los pies .

zapatos

calzado puede desempeñar un papel importante en el desarrollo de dolor en los tendones de los pies, el uso de zapatos que no se ajustan bien pueden causar desequilibrios que conducen a problemas de tendón
. dolor
Tratamiento

tendón suele mejorar con el tiempo si los tendones afectados están descansados ​​; regresar a la actividad demasiado pronto o mientras el dolor persiste probablemente causará más daño y dolor continuo < br . >
Prevención

Usar zapatos apropiados , el uso de plantillas o aparatos ortopédicos y haciendo ejercicios de terapia física como el estiramiento y el fortalecimiento de los ascensores puede reducir la aparición de dolor en el pie .



[Pie tendón Dolor de Tejido: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Terapia-deportiva/1008006727.html ]