Cómo programar un Sportline 925 Monitor de ritmo cardíaco reloj de caballero
Ajuste de la hora y fecha Matemáticas 1
Pulse el botón de modo , que es el botón inferior izquierda cuando la esfera del reloj esté hacia arriba , hasta llegar a la pantalla de la hora . Mantenga pulsado el botón de modo de baja durante dos o tres segundos hasta que la pantalla comienza a parpadear.
2
Utilice el botón ST /STP y RESET para cambiar la hora y la fecha. Utilice el botón ST /STP en la parte superior derecha para aumentar el número. Utilice el botón de reinicio en la parte inferior derecha para disminuir el número. El primer ajuste será segundo , seguido por minuto , hora , año , mes , día , am /pm u hora militar, pitido y se apaga.
3
Pulse mode para cambiar de un estableciendo a la siguiente configuración . Utilice el botón ST /STP para aumentar el número y vuelva a disminuir el número. Cuando se hayan introducido todos los ajustes , pulse y mantenga pulsado el botón de modo hasta que la pantalla deje de parpadear . A continuación, se guardarán todos los ajustes.
Ajuste frecuencia cardíaca objetivo
4
Pulse la tecla Modo hasta que aparezca el modo de zona objetivo de frecuencia cardíaca . Mantenga pulsada la tecla de modo para dos o tres segundos y espere a que la pantalla comienza a parpadear .
5
Ingrese su edad en el reloj con el botón ST /STP para aumentar su edad y reiniciar para disminuir su edad . Presione y suelte el botón de modo para ingresar si eres hombre o mujer. Utilice el botón ST /STP para cambiar entre las opciones.
6
Mantenga pulsada la tecla de modo para guardar la configuración . El reloj ahora calculará automáticamente el ritmo cardíaco objetivo en función de su edad y sexo.
Personalización de frecuencia cardíaca objetivo
7
Vuelva a introducir la zona objetivo del ritmo cardíaco y mantenga pulsado el botón de modo. Confirme su edad y sexo y presione y suelte el botón de modo.
8
Fija tu nivel de frecuencia cardiaca alta que elija utilizando el ST /STP y RESET para ajustar el umbral alto . Presione y suelte el botón de modo.
9
Introduzca en el ritmo cardíaco bajo desee con el ST /STP y restablecer llaves. Mantenga pulsado el botón de modo para guardar todos los ajustes .
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